Also...
es gibt verschiedene meinungen man macht das normalerweise so ne halbe std vor dem trinken,oder nach dem trinken. da es nicht bei allen frauen so ist, daß gleich 100ml zustande kommen, kann man über den tag abpumpen. man lässt die abgepumpte milch im kühlschrank. um die milch eines tages zusammen zu schütten muß sie gleich temperiert sein. wenn eine wärmer ist,gehen wichtige eiweiße kaputt oder die milch kann kippen. dann frierst du sie ein. und keine angst, dein kleiner bekommt auf jeden fall genug milch wenn du nach zwei std abpumpst! die brust produziert nach. also keine panik!!!
lg
