Rot werden - na und:-) Trick 17 hilft!
Hallo,
als ich noch jung bzw. Teenie war, hatte ich auch das Problem mit dem Erröten. Aber irgendwann hat mal eine gescheite Person zu mir gesagt, was ich dagegen unternehmen kann.
Also: Keine Angst haben oder Panik kriegen, wenn Du rot wirst! Einfach denken: Na und, dann werde ich eben rot. Was ist soooo schlimm daran, wenn ich rot werde? Nichts!! Dann werde ich eben rot, na und? Es gibt viel Schlimmeres als rot zu werden, nämlich doof zu sein!
Und wenn jemand es lustig findet, wenn Du rot wirst, er/sie z. B. unsensibel ist und kichernd sagt: "Huuuch, Du wirst ja auf einmal ganz rot", dann sag ganz kess (auch wenn es anfangs schwer fällt):
"Ja und, lach ruhig. Rot war schon immer meine Lieblingsfarbe. Und wie mir schon viele Leute gesagt haben, steht mir Rot ausgesprochen gut." Vielleicht auch noch den Satz: "Ich freue mich jedenfalls, wenn ich rot werde, eben weil mir Rot ja so gut steht!":-)
Ich verspreche Dir, wenn Du das ein paarmal durchgezogen hast, wird sich der Krampf und die Angst lösen. Es wird auch passieren, dass Dein Gegenüber über Deine Äußerung überrascht sein wird und herzhaft lachen muß, weil er Deine Antwort einfach nur toll findet. Und Du wirst sogar mit ihm lachen können! Schon nach wenigen Wochen wirst Du merken, wie locker Du auf einmal mit diesem Problem umgehen kannst - und Dein Erröten wird immer weniger und sogar ganz verschwinden!
Versuche auch mal, Dich selber im Spiegel zu betrachten, wenn Du wieder mal rot wirst. Denke dann einfach: "Huch, komisch, wieso werde ich wieder rot? Lustig. Wieso wird man überhaupt rot? Tja, liebes Gesicht, wenn du rot werden willst, dann werde halt rot." Lächle dabei!
Und vergiß nicht, es ist KEIN Drama, rot zu werden, es ist nur sehr unangenehm. Aber wenn Du meine Ratschläge befolgst, wirst Du schon bald darüber lachen können, dass Du mal eine Zeit hattest, in der Du so sehr ans Rotwerden denken mußtest.:-) Garantiert!
Liebe Grüße
Eva