Hallo
Wie hier schon geschrieben worden ist, solltest Du zu einem Arzt gehen. Es kann mehrere Möglichkeiten geben, z.B. Veranlagung, Schilddrüsenunterfunktion, Eisenmangel,... .
Bei meinem Mann fing es z.B. mit 17 Jahren an, das sein Haar immer lichter wurde. Er rasierte sich dann eine Glatze (steht ihm übrigens super!). Bei ihm war es die Veranlagung, er hatte es von seinem Opa übernommen.
Was Du tun könntest? 1. Geh zum Arzt, laß ein Blutbild machen. Wenn alles in Ordnung ist mit Deinen Werten dann beschäftige Dich mal mit Deinem Speiseplan. Isst Du viel Gemüse u. Obst? Nein? Dann tu es.
Biotin aus der Apotheke hilft auch (Tabletten kosten 20 Euro), stopt zumindestens den Haarausfall ist aber keine Dauerlösung!
Birkenhaarwasser (gibt es in der Drogerie) auf die Kopfhaut einmassieren.
Hoffe konnte etwas helfen!