Hallo ihr lieben,
Ich bin mittlerweile echt verzweifelt.
Fast seit Beginn der Schwangerschaft habe ich Probleme mit dem Kiefer. Und zwar habe ich am Anfang sporadisch und mittlerweile täglich einseitige Kieferschmerzen. Vor allem abends wenn ich zur Ruhe komme. Am Anfang hatte ich die Befürchtung, dass es etwas mit den Zähnen o.ä. zu tun hat. Dies habe ich aber durch Arztbesuche abchecken lassen und ist ausgeschlossen. Mittlerweile knackt der linke Kiefer extrem und man fühlt auch deutliche Verspannungen.
Mit meiner Hebamme habe ich bereits darüber gesprochen, sie erzählte mir dass Sie dies als spezielle Kiefermassage behandeln kann - was ich kurzfristig in Anspruch nehmen werde. Es scheint also ein „gängiges“ Problem zu sein in der Schwangerschaft.
Leider findet man hierzu keine Infos im Netz oder Ähnliches.
Hat jemand von euch auch diese Probleme?
Das ganze ist so unangenehm, dass ich nachts teilweise nicht schlafen kann, versuche das dann mit Wärme zu behandeln und dann wenn das nicht hilft, auch ab und zu auf Schmerztabletten zurückgreife, was ich eigentlich nicht möchte.
Ich würde gerne selbst hier tätigen werden durch Übungen oder etwas in der Art.
Ich bin aktuell 24+0
