Dünne, wenige Haare

Flotteuti

Hallo zusammen,

ich leide seit vielen Jahren schon unter sehr dünnen Haaren, die mit zunehmendem Alter auch noch weniger werden. Ich hab schon so ziemlich jedes Mittel aus DM und Rossmann ausprobiert. Haarkuren machen die Sache meistens noch schlimmer. Gibt es etwas, was ihr noch empfehlen könnt?! Ich wäre euch sehr dankbar.

candyfloss

Flotteuti

Fehler Nr. 1:

Vieles ausprobieren aber nie lange dabei bleiben!
Mein persönliches super Powerpaket von innen (Einnahme immer und ohne Pause):

Jeden Tag 2 Kapseln Priorin
1 Kapsel Doppelherz 15mg Zink+Histidin+Vitamin C ( ist ein Kombi Produkt)
1 x Mivilis 5 mg Biothi von DM
1 Esslöffel Primal Collagen

Äußerlich:
Ahuhu Shampoo und Spülung mit Coffein!

Zusätzlich kannst Du ein Kopfhautserum mit 3 % Redensyl verwenden, womit ich jetzt persönlich keine Erfahrungen habe aber viel positives drüber gelesen!

janina3

Eine Lösung hab' ich leider nicht für dich.
Aber vlt gehst du mal zum Hautarzt?

BiancaP85

Hast du es mal mit Microneedling probiert? Das sind so kleine Roller die angeblich das Haarwachstum fördern können. Ich informiere mich gerade recht intensiv über Microneedling (will das aber gegen Falten machen) und das es auch die Haarfolikel wieder anregen kann, habe ich bei meiner Recherche öfter gelesen.

LG,
Bianca

LauraK

Dünnes Haar kann echt nervig sein, aber es gibt ein paar Sachen, die du ausprobieren kannst. Lass am besten mal deine Blutwerte checken (z. B. Eisen oder Vitamin D), weil Mängel oft die Ursache sind. Nimm ein mildes Shampoo ohne Silikone und massiere deine Kopfhaut regelmäßig. Produkte wie Koffein-Shampoo oder Minoxidil (z. B. Regaine) können helfen.
Achte auch auf deine Ernährung – viel Gemüse, Obst und Proteine sind wichtig. Biotin oder Kieselerde aus der Apotheke könnten dich unterstützen. Wenn es nicht besser wird, frag mal einen Arzt oder Hautarzt um Rat.