Ich bin seit einiger Zeit ständig von allem und jedem genervt. Mein Freund hat ja auch zeitweise darunter zu leiden, was mir natürlich leid tut und ich will ihn ja nicht verlieren.
Manchmal kann ich aber nicht anders und mir gehen - wieder mal - die Nerven durch. Nachher frage ich mich dann aber selber, warum eigentlich ...


Ich muss dazu sagen, dass meine Arbeit nicht gerade mein Leben erfüllt, ich mir aber nichts Neues suchen kann, da wir ein Haus gekauft haben und das natürlich finanziert werden muss.
Urlaub ist im Moment leider auch nicht drinnen, da mein Freund arbeitsmässig keinen Urlaub bekommt. Obwohl ich am liebsten - natürlich mit ihm - sofort die Koffer packen würde ...
Ich hab auch ansonsten wenig Erholung, wer den ganzen Tag in der Arbeit sitzt, weiss, wovon ich rede und der Haushalt erledigt sich ja auch nicht von alleine. Und die übrige Freizeit wird im "Freizeit-Stress" verbracht.
Wer kennt das bzw. hat Tipps für mich?

Dein Problem ist Dir ja schon bewusst
Hi,


immerhin hast Du schon erkannt, dass Du sehr genervt bist. Deine Situation hört sich zunächst gut an. Du hast einen Freund, der Dir was bedeutet, Ihr habt ein Haus und Du hast Arbeit. Das sind Dinge, die bei Dir ein gewisses Maß an Zufriedenheit erzeugen sollten. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass man mit der aktuellen Situation nicht immer zufrieden ist. Aber man muss aufpassen, dass man sie nicht mit Unzufriedenheit zerstört. Versuche die schönen Momente in Deinem Leben bewusster wahrzunehmen. Versuche mal abends im Bett die schönen Momente des Tages zu erinnern. Baue zu Deinem Job die nötige Distanz auf. Ich hab festgestellt, dass man davon nicht allzu viel erwarten darf. Wichtig ist, dass man mit seiner eigen Leistung zufrieden ist. Fremde Urteile werden meist zur Manipulation eingesetzt und sind nicht objektiv.


Wünsche Dir alles Gute. Lass Dich einfach jetzt im Frühling öfter mal von der Sonne streicheln. Das erzeugt Ruhe und Zufriedenheit.


Alles Liebe