Tja, den Urlaub erstmal verschieben!!!
Hallo Wetterfee,
uh, ja, ich erinnere mich noch an die schmerzen. Ich hatte meinen auch im Sprunggelenk. Das war vor drei Monaten. Die ersten zwei Wochen bin ich nur gekrochen! Dann hab ich langsam wieder angefangen zu gehen. Am Anfang würd ich ihn wirklich einfach nur hochlegen und schonen. Aber nicht zu lange, da sich ja die Muskeln wieder aufbauen müssen. Mein Orthopäde hat mir Radfahren empfohlen! Ich kann aber zum Beispiel immernoch nicht richtig knien, da man da ja den Fuß so komisch abknickt. Jetzt tu ich halt viel schwimmen, das geht. Es heißt jedoch, dass der Fuß biszu 6 Monate braucht um zu verheilen!
LG
Veronika