Endlich Nichtraucher von Allen Carr

glory_12573439 · 2005-12-08T19:55:11+00:00

Das ist mein Beitrag zum Thema "rauchen". das Verlangen nach einer Zigarette wird nie aufhören, wenn ihr nicht begreift, dass es euch rein gar nichts bring...

hande_11846792

Das Buch...
...ist tatsächlich ein Bestseller!!!!

Ich habe es im November 2005 gelesen und bin Nichtraucher seit dem 06.11.2005 10Uhr *lächel* ich habe damals ganz bewußt meine letzte Zigarette geraucht... Immer wollte ich aufhören, aber irgendwie sollte es alleine nicht funktionieren - ein guter Freund gab mir das Buch zum lesen und ich bin ihm heute zu großem Dank verpflichtet - das gesparte Geld nehme ich jetzt für eine Reise nach Ägypten ;)

Jule

zelda_12152026

branda_825240

Nicht überzeugen, nur Aufklären!
Allen Carr will gar nicht überzeugen, er möchte nur Aufklären und sein Wissen vermitteln und wenn man dieses Wissen hat und alles versteht kann man gar nicht mehr rauchen...es ist einfach unmöglich nach dem Lesen des Buches diese Ekligen Dinger anzuzünden und sich einzureden man genießt sie, und das sie keine Hilfe oder Stütze sind weiß man auch und darum will und mag man nicht mehr rauchen und ist glücklich dieser Falle entkommen zu sein.

zelda_12152026

shifra_12560920

Beim Lesen weiterrauchen!!!
Das ist ganz wichtig und wird leider erst später im Buch erklärt und in "endlich Nichtraucher" nichtmal richtig. Ich habe "Für immer Nichtraucher" gelesen und da hat Allen Carr LEIDER auch erst nach 3/4 des Buches erklärt das man ja noch süchtig ist und sich nicht konzentrieren kann, also ist es sehr wichtig nicht zu verzichten und dafür OFFEN für seine Argumente zu sein. Die Zigaretten schmecken von Seite zu Seite widerlicher, aber ich habe mich gezwungen bis zum Schluß weiterzurauchen, damit ich diesen widerlichen Geschmack auch niemals vergesse!

Also erst aufhören wenn das Buch durch ist, oder eben das Kapitel die Letzte Zigarette, dann ist Schluß, und dann ist man FREI und vorher wird gequalmt bis zum umfallen..

haifa_12734571

Danke...
habe dieses Buch heute durch deinen Beitrag gekauft(ist ja schon ne weile her), werde es heute abend anfangen zu lesen. Bin echt mal gespannt. Freu mich schon drauf. Hasse es almählich zu rauchen, habe ein bisschen schiß dass ich zunehme, denke aber das ich (da untergewichtig) bewusst nicht auf süsses zugreifen werde.

Lg
zauber73

afra_12110786

Seminar
Ich hatte 2002 das Glück, dass mein Arbeitgeber uns das Seminar von Allen Carr bezahlt hat. Ich selbst hätte mich da wohl nicht angemeldet, weil es doch sehr teuer ist und vorher kann man ja nicht wissen, ob es was bringt. Aber was soll ich sagen? Es hat tatsächlich geklappt. Es war zwar hart die erste Zeit, aber es ist eine reine Kopfsache!
Wünsche allen die aufhören wollen viel Erfolg!!!!

vivian_11928546

80 Minuten Audio Seminar und dann Nichtraucher
Hallo,

hab auch durch die Allen Carr-Methode aufgehört zu Rauchen und das spielend! 80 Minuten Seminar mit Erich Kellermann und das wars. Das war eine Fernsehsendung, als Audiodatei hab ich es bei eMule runtergeladen
sehr zu empfehelen
Gruß
slw

yong_12535000

Vor zwei Wochen aufgehört
Ich habe die DVD von Allen Carr gesehen und habe nach 17 Jahren rauchen vor zwei Wochen meine letze geraucht. In den letzten 2 Wochen in denen ich geraucht habe, ging es mir jedesmal danach körperlich nicht gut, wenn ich eine geraucht habe. Das hat mir beim Aufhören noch geholfen. Die ersten 3 Tage waren die schlimmsten, aber dann ging es. Ab und zu kommt schon das Verlangen hoch. Ich habe auch noch Probleme seit den letzten 2 Wochen, habe mich dann aber immer gefragt, ob es mir dann besser geht oder das Problem weg ist, wenn ich eine rauche. Konnte dann immer diese Fragen mit nein beantworten und habe nicht geraucht. Zugenommen habe ich auch nicht, im Gegenteil ich habe 2 kilo abgenommen. Habe keinen Ersatz genommen, wie Süßigkeiten oder ähnliches. Mir geht es prima ohne Zigaretten und wünsche das vielen anderen auch.

orsina_12234403

"Endlich Nichtraucher von Allen Carr"
Ich war Auf einer Geburtstagsparty eingeladen. Mit einigen andren mußte ich in regelmäßigen Zeitabständen in die Kälte hinaus um eine Zigarette zu "inhalieren"!
Auf dieser Party lernte ich jemanden kennen, der es mit diesem "Bestseller von Allen Carr" geschafft hat, endlich schluß mit der Qualmerei zu machen. Ich war neugierig! Das Buch kostet nur 8Euro, normalerweise ist es mehr als das 10-fache wert!!! Ich habe es in zweieinhalb Tagen durchgelesen, und muß ehrlich sagen daß ich seit dem NIE wieder irgendwelche Gelüste auf eine Zigarette hatte! Ich habe einen richtigen Ekel davor, wenn ich mir Vorstelle auch nur eimal daran zu ziehen...!Meine "Letzte Zigarette" ist zwar erst knapp 7 Wochen her, aber ich rauchte etwa 40 Zigaretten am Tag!
Ich habe nun viel mehr Zeit als vorher, habe nicht ständig den Drang nach einer Zigarette im Hinterkopf! Ich bin dank "Allen Carr" endlich frei!!!! Ich habe es vorher schon oft probiert aufzuhören, bin jedoch immer wieder rückfällig geworden!Mit der "Allen Carr Methode" machte es mir, so doof das nun auch klingen mag, sogar richtig spass, aufzuhören!!!
Meine Kinder haben mir in desöfteren ein schlechtes Gewissen eingeprägt, indem sie mir erklärten, was wir "Raucher" doch eh` schon wissen, wie ungesund es doch sei! Ich würde viel früher sterben und sie müßten dann ohne "Mama" aufwachsen...!
Ich kann die Bücher von Allen Carr sehr gut empfehlen!
Ich habe mir nach dem Erfolg von "Endlich Nichtraucher" Dann alle Bücher von Allen Carr gekauft, und bin von seiner Schreibweise und vor allem seiner Methode so begeistert! Auch das Buch "Endlich Wunschgewicht" ist echt klasse! "Enlich Nichtraucher für Frauen" habe ich auch gelesen, und habe es gleich einer Freundin geliehen,
die es damit geschafft hat!!! Also, viel erfolg euch allen!!! Liebe Grüße, Sonja

mairmn_12446091

orsina_12234403

Wieviel Geld bekommnt man eigentlich fuer einen solchen Werbebeitrag?
... oder meinst du das ernst?

ariel_12342755

chaya_11847915

Hoffe es hilft!!!
Hallo, habe mir mit großer Interesse eure Beiträge zu dem Buch "Endlich Nichtraucher" by Allen Carr durchgelesen. Ich selber rauche schon seit 7 Jahren und ärgere mich total dass ich überhaupt angefangen habe...
Habe in letzter Zeit mehrmals versucht aufzuhören, aber mir fehlt die richtige Motivation. Ich habe mich zwar nie sonderlich schlecht gefühlt beim aufhören aber immer durch die Illusion überzeugt, dass es mir durch die Zigarette besser geht mir wieder eine angezündet.
Werde mir morgen dieses Buch besorgen und hoffe dass es die richtige Stütze für mich sein wird.
Allen anderen hier: Herzlichen Glückwunsch, ihr habt es geschafft!
Katja

an0N_1215284699z

:-/
Ich habe heute meinen 6. rauchfreien Tag.
Da es noch Vormittag ist, macht es mir nichts aus, weil ich tagsüber so gut wie nie geraucht hatte. Aber nach Feierabend dann, vor allem zu einem Feierabendbier. Und natürlich am Wochenende mehr, wenn ich weg war.
Morgen ist die Feuerprobe - da ist Freitag, und ich werde inmitten meiner Stammkneipe stehen, in der geraucht werden darf, und fast alle um mich rum werden rauchen. Ich darf gar nicht dran denken!
Aber da muss ich durch - werde ja immer wieder mit Rauchern konfrontiert werden :neutral:

pippa_12337064

Kampf den Zigaretten!!!!
Hallo...Ich rauche mittlerweile auch schon seit 10 Jahren und jetzt ist der Zeitpunkt gekommen wo ich wirklich aufhören möchte. Nachdem das Buch von Allen Carr immer gelobt wird, werde ich es mit diesem Buch versuchen. Hoffe wirklich, dass ich es schaffe. Neben dem gesundheitlichen Anreiz ist die finanzielle Belastung natürlich auch nicht zu vergessen. Werd dann berichten, ob ich es geschafft habe.

talibe_12292070

pippa_12337064

Toll geschrieben
Hallo,ich hoffe du hast es auf Grund des Buches endlich geschafft aufzuhören. Ich selbst rauche jetzt seit 16 Jahren und habe das Buch nun zur Hälfte durch gelesen. Das was darin steht war mir zwar bewusst,doch nie wurde es mir so deutlich vor Augen geführt. Ich habe jetzt schon den Drang eigentlich keine mehr anzufassen, doch steht in dem Buch man soll bis zum Schluss weiter rauchen und seine Anleitung unbedingt befolgen . Ich bin ja der Meinung,wer nach diesen klaren Worten immer noch raucht ist selbst schuld. Aber ich will nicht großkotzig rüber kommen, noch zähle ich ja nicht zu den Nichtrauchern...

persis_12871816

Durchhalten
Du musst das Buch zu Ende lesen. Es wird deine Sicht total verändern. Es kann natürlich sein, dass du einfach ein wenig Zeit brauchst dir darüber Gedanken zu machen. Hab Geduld, du wirst es schaffen mit dem Rauchen aufzuhören. Dafür muss es im Kopf aber Klick machen.
Es gibt auch noch viele weitere Methoden mit dem Rauchen aufzuhören, also steck den Kopf nicht in den Sand, wenn es jetzt nicht sofort klappt. Erkundige dich doch mal, hier im Forum werden so viele Möglichkeiten aufgezeigt wie du es schaffst!

jutte_12572634

Skeptisch :-/
Hmm... mir hat das Buch rein gar nichts gebracht, paar weitere Ratschläge erhalten, aber mein Ich, mein Geist hat sich nicht sonderlich verändert, sodass ich jetzt unbedingt aufhören wollte zu rauchen. Durch die ganzen Befehle baute sich in mir so ein großer Druck auf und irgendwann landete das Buch im Keller. Dann bekam ich zum Geburtstag von einem Freund die Hypnose CD von Jopp und Dieter Eisfeld. Die von Jopp ist so ähnlich wie das Buch und im Gegensatz zu der von Eisfeld hat es kein wirkliches Konzept. Zu den von Eisfeld konnte ich gut entspannen und es war irgendwie immer wieder aufregend und spannend für mich. Habe vor einigen Wochen zu meiner letzten Zigarette gegriffen.

benita_12650813

:MAL: :MAL: :MAL:
ist doch schon komich, habe grad das buch zuende gelesen und nu???nischt!!! und dann kommt man aud die idee, mal son seminar zu besuchen? ist doch och alles nur n plan? habe dort auf der seminarseite erfahrungsberichte gelsen, wobei ich feststellen musst, dass fast jeder das buch schongelsen hat aber es nichts gebracht hat und man dann 250 euro f dieses seminar ausgibt???? na was das denn bitte!!!!

nela_12370120

Allen Carr - Endlich Nichtraucher
Hallo, ich habe soeben den Beitrag gelesen.
Es ist schon verblüffend wie oft man liest, dass Allen Carr der Wunderheiler der Zigarettenraucher ist. "Es ist total einfach aufzuhören- ich selbst hab ca eine Schachtel am Tag geraucht.. mit dem Hinweis "Ich empfehle jedem dieses Buch!" Für mich hört sich das ganze eher wie ein Werbebrief an. Ich selbst habe bereits das Buch gelesen und war auch auf einem Seminar. Ergebnis: Ich habe nach wie vor geraucht!
Was mir wirklich geholfen hat, war Holger Deimling vom Ammersee, der mit seiner Mysense Methode mich wieder zum Nichtraucher gemacht hat. Diesen Mann kann ich jedem Empfehlen!! :super:
Fazit: Allen Carr ist für mich nur eine gewaltige Gelddruckmaschine. Deimling punkt com hilft wirklich.

mairmn_12446091

nela_12370120

Geht mir aehnlich
Ich habe beim ersten mal mit dem Buch auch fuer einige Wochen aufhören können. Aber auch wieder angefangen. Bzgl. der Geldmacherei gebe ich dir recht. Man muss sich nur mal die Stellenausschreibung fuer Seminarleiter auf der allen carr homepage anschauen. Da wir von "kriesensicheren " Jobs mit guten Verdienstmoeglichkeiten uns Spesen geworben. Ach ja, schön einreihen in die Leute, diemit den Rauchern Geld machen.
Ich war heute beim Seminar und war zugegebenermaßen etwas muede und in einer "schauen wir mal" Stimmung. Und der Typ hat echt einfach nur sein Programm runtergespult. Null eigene Emotionen, die einen haetten mitreissen koennen. Ich habe zwar heute noch keine weiter geraucht, aber das gelingt mir alle zwei Wochen und ich bin kein gluecklicher Nichtraucher, sondern habe im Gegenteil den halben Kuehlschrank leergefuttert und kann jetzt nicht schlafen. Das einzige was mich jetzt grade davon abhaelt zu rauchen ist die im Kurs so viel verdammte Methode Willenskraft. Also entweder der Kurs war Scheiße oder ich habs nicht begriffen.

kaya_12152394

Allen Cars Strategie ist wirklich nichts für mich
Meine Erfahrung mit Allen Carr ist, dass er schon weltweit bekannte Gründe, wieso das Rauchen schädlich ist, einfach noch einmal ausführlich auflistet. Ich hätte seine Hauptaussagen in 2 Seiten zusammenfassen können. Nebenbei war es stinklangweilig und hat mich kein bisschen dazu aufgemuntert aufzuhören. Ich finde die Menschen die sagen, dass sie durch das Buch aufgehört haben, nur durch ihre Willenskraft aufgehört haben und nicht durch das Buch. Vielleicht motiviert es ein wenig. Das ist meine Meinung, andere empfinden dies vielleicht anders. Ich habe mit Hypnose aufgehört und kenne auch sehr viele, die auch damit erfolgreich waren, aber durch ein Buch aufzuhören ist mir fremd.

benoit_12235255

glory_12573439

Wenn du einen wirklich simplen Weg suchst, um endlich von der Zigarette loszukommen, dann sage ich dir: Augen zu und zu Frau Rauchfrei! Ich bin seit drei Monaten Nichtraucherin und habe kaum zugenommen. Außerdem lasse ich mich mehrmals in der Woche persönlich von Frau Rauchfrei beraten.
Endlich habe ich es geschafft. Was glaubst du, was ich vorher alles probiert habe? Das Buch von Carr habe ich auch schon durch, leider hat das bei mir nicht funktioniert.

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