Wasser in den Beinen
Da bleibt dir der Gang zum Arzt wohl nicht erspart, denn die Ursachen können ja ganz unterschiedlich sein, das sollte erst abgeklärt werden. Venenschwäche, Herz, Nieren, Schilddrüse etc.
Ich hab dicke Beine nur im Sommer, da helfen am besten Kompressionskniestrümpfe oder manchmal einfach Stützkniestrümpfe von Aldi (unter 1 E.), sie sind nicht ganz so fest wie Kompressionsstr., aber die wären halt 1.Wahl.
Wenn möglich Beine hochlegen; Mit kaltem Wasser abduschen oder viel laufen.