Mach dich nicht verrückt
hallo ny,
kenne das zur genüge, habe ich veränderungen die mich sehr beschäftigen, dann stoppt alles.
mittlerweile kann ich damit umgehen. ich trinke sehr viel und versuche mich auch mehr zu bewegen. dabei treibe ich regelmässig sport.
allerdings musst du auch nicht jeden tag auf das stille örtchen gehen. es gibt menschen, die gehen nur alle paar tage und das ist okay.
mal eine frage, warum warst du im krankenhaus? es gibt auch medikamente, die zur verstopfung führen können...
lg rattenengel