Das Problem ist
das ich es meistens vergesse oder das: mach ich gleich Prinzip.
Wenn ich abends zu spät, also so um neun oder später, noch was trinke, muss ich nachts oft raus, also vermeide ich das schonmal.
Oder ich bin im Stress und denke da nicht dran. Das ist gerade im Moment der Fall, weil ich kurz vor meinen Prüfungen stehe.
Am liebsten würde ich am Tag so einen Liter grünen Tee trinken und 1-1,5 liter was anderes. Meistens mische ich Wasser mit Apfelsaft oder Zitrone.
Ich denke auch, das ist eine Sache der Gewohnheit. Aber nichtsdestotrotz, auch zu den Zeiten wo ich viel trinke habe ich diesen milchigen Urin. Der stinkt nicht oder so.
LG
Melli