Wenn alles nicht mehr hilft..
dann ist meiner Erfahrung nach das schonenste Mittel Movicol. Es ist etwas teuer als andere Mittelchen, aber rezeptfrei in der Apotheke zu bekommen, oft muss es leider bestellt werden. Es enthält keine darmreizenden Stoffe, sondern besteht aus einem Pulver, dass in Wasser eingerührt wird. Dieses Pulver bindet das Wasser und lässt es ohne Verlust in den Dickdarm gelangen. Das eigentliche Abführmittel bzw Regulanz ist hier also Wasser.
Meine Schwester ist Altenpflegerin, von ihr weiß ich, dass dieses Mittel aufgrund seiner schonenden Wirkungsweise auch bettlägrigen Patienten gegeben wird, wenn "nichts mehr geht".
Auch sehr schonend sind Flohsamen, in Kräuterläden und Apotheken zu kaufen, am besten lose, in Portionstütchen verpackt sind die viel zu teuer. Auch sie werden in Wasser eingerührt, man lässt sie aufquellen und nimmt sie dann ein. Wichtig: VIEL trinken.
