Gedanken
Hallo Bunny-Häschen!
Also wenn du nicht schlafen kannst, weil du dir zu viele Gedanken machst, dann ist Abhilfe ganz "einfach": Schnapp dir jemanden, mit dem du drüber reden kannst. Teile z.B. deinem Freund deine Bedenken und Ängste mit. Aber NIEMALS im Bett. Da gehören die nämlich nicht hin!! Kläre vor dem Zubettgehen was dich bedrückt und schon wird das besser mit dem einschlafen. Notfalls die Baldriantabletten, die hier schon jemand vorgeschlagen hat. Vielleicht hilft ja auch noch ein bisschen leise Musik?