Dieser tipp ist zwar gut und
schön aber fast alle john friede produkte (zumindestens die ich kenne) haben silikone drinnen und das in massen. die überdecken zwar die schäden und lassen die haare glänzen aber wirklich geholfen ist dir damit nicht. denn sie schliessen die haare auch quasi ein dass das haar keine pflegestoffe mehr annehmen kann.
was ich dir empfehlen kann ist das feuchtigkeitsshampoo von balea mit dem hab ich ziemlich gute erfahrungen gemacht. probiers mal aus um den preis ist ja nichts verhaut wenn es dir doch nicht gefällt.
bezüglich kuren und spülungen... ich benutze momentan die balea cocos 2 minuten kur udn bin ziemlich zufrieden damit. kokosöl wäre auch noch eine gute alternative.
