Hallo
Wie weiter unten gesagt, empfehle ich dir auch Naturkosmetik! Und naütrlich hör auf zu glätten und zu föhnen!
Spliss mußt du wahrscheinlich abschneiden lassen.
NK kann ich dir folgendes empfehlen (man gehe mal zu dm):
Alverde Aloe/Hibiskus Shampoo und Spülung oder Shampoo von Balea extra für trockenes, strapaziertes Haar.
Die Sante Shampoos sind auch ganz gut, schäumen aba net so schön (davon hab ich Kokos/Orange Glanz Shampoo - find das aba ganz gut), aba du solltest dir Shampoos und Spülungen sowie Kuren suchen wo 1. keine Silikone drinne sind und 2. etwas was für trockenes strapaziertes Haar ist.
Und so Stylingzeugs gibts auch auf NK basis...zb eben von alverde Haarspray (die Flasche is grün mit ner Lemone drauf). Das riecht auch ganz erfrischend nach Lemone und is genauso toll wie silikonhaltiges Haarspray.
Was auch noch gut wäre, wäre das berühmte Kokosöl aus dem Bioladen. Sowas benutze ich auch, das ist toll und beugt Spliss vor.
Was auch geht is Olivenöl oda Jojobaöl.
Wenns geht beim Haare waschen die Haare abschließend kalt abduschen (schließt die Haarstruktur und läßt sie net so verplant splissig abstehen).
Hoffe ich konnt dir irgendwie helfen!
mlg
