Klare Sache ...
Unabhängig von deiner empfindlichen Kopfhaut, ist es auf jeden Fall besser, das Shampoo nur verdünnt auf Haare und Kopfhaut aufzubringen. Hierzu musst du die Haare erst einmal wirklich richtig tropfnass spülen und dann die benötigte Shampoomenge in den nassen Händen aufschäumen, als würdest du dir die Hände mit dem Shampoo waschen wollen. Mit den auf diese Weise "eingeseiften Händen" fährst du dir dann einmal quer durchs nasse Haar und beginnst erst dann mit dem Einschäumen. So mache ich es zumindest, wobei ich das Glück habe, dass mir meistens mein Freund auf die beschriebene Weise bei der Haarwäsche hilft.
Wasser würde ich nicht in die Shampooflasche füllen, da dies nur zu Keimbildung führen könnte.
Liebe Grüße von christa1983.