Hi,duhlig..
ich habe/hatte auch schon fast mein leben lang eisen mangel .
damals habe ich mich gewundert weshalb ich weniger haare als andere auf dem kopf haben .
also mein zopf-wenn ich die haare nach hinten zusammen gebunden habe ,war nie besonders dick .
wenn ich das haargummi rumgemacht habe dann immer 3 mal rumbrinden statt wie andere 2 mal .
das haate mich schon immer zum nachdenken gebracht .
ich wußte ja auch das ichh eisenmangel habe,jedoch wußt ich nich das dieser sich negativ auf die haare auswirkt .
nun ja seit dem ich das weiß nehm ich eigentlich die eisen tabletten .
ich mag sie aber nicht so lange hintereinander nehmen weil man davon härteren und dunklerern stuhl bekommt .
man muß aber eisen lange nehmen damit sich erst dien körper erholt und sich reserven holen kann .
erst dann wird auch den haar besser .
also minimum ein halbes jahr nehmen bis es wirklich konsatant besser wird .
aber es lohnt :)
liebe grüße jastin
