Lieber nicht
damit tust du deinen Haaren nichts gutes. Tönung ist höchstens besser als richtige Farbe, aber wenn man gar nicht färbt/tönt, sollte man es auch besser lassen.
Was mir super gut geholfen hat waren Naturkosmetik-Shampoos und Spülungen.
Hatte auch seeehr kaputte Haare und habe vor ca. 3/4 Jahr aufgehört diese zu färben, lasse sie alle 2 Monate nachschneiden und benutze eben diese NK-Produkte.
Bin total glücklich, dass meine Haare wieder so schön sind. Nur bisschen dünn sind sie immer noch, aber vielleicht ändert sich das ja auch noch?!
LG