Kenn ich ;)
das gleiche problem hatte ich vor ein paar monaten auch hab mir sicher 5-6 mal die haare mit dem stärkstem aufheller gebleicht und nacher hab ich mir noch ne leichte dauerwelle machen lassen.
meine haare waren voll kaputt... als erstens wie die eine schon sagte musst du die spitzen abschneiden.
dann benutzte ich einmal wöhentlich olivenöl, hab mich gar nicht gefärbt, keine haarsprays,etc...
hab auch das eine für die haare von Guhl und Sunsilk für strapaziertes Haar benutzt, das tut man sich nach dem haare waschen ins haar und wird nicht ausgespült. nach cirka 4-5 monaten wurden meine haare besser standen zwar an den spitzen noch einbisschen ab und hatten spliss aber besser wurden die schon