Wichtig bei Cellulite ist...
Leider kann man Cellulite selten ganz wegbekommen...
Hier trotzdem ein paar Tipps mit denen man zumindest eine Verbesserung erzielen kann:
- du solltest dich Gesund ernähren und viel Trinken, da dein Gewebe viel Flüssigkeit braucht und so auch "Abfallstoffe" regelmäßig aus dem Körper gespült werden
- außerdem solltest du viel Sport machen, hierbei allerdings Sportarten wie Joggen (da das Gewebe hierbei großen Erschütterungen ausgesetzt ist) meiden, sondern lieber Sportarten wie Schwimmen, Gymnastik, etc. vorziehen
- zusätzlich solltest du, die betroffenen Bereiche regelmäßig Pflegen, du solltest regelmäßig ein Peeling machen und die Haut auch eincremen.
- da bei Cellulite die Haut oft schlecht Durchblutet wird und der Lymphfluss gestört ist, ist es zusätzlich Hilfreich, die Durchblutung und den Lymphfluss durch Wechselduschen und Bürstenmassagen anzuregen
Leider klingen diese Tipps wahrscheinlich nach viel Arbeit, aber ich denke wenn man wirklich was erreichen will muss man das in Kauf nehmen ;-)