Oh man...
wie alt bist du? muss sowas wirklich sein? alkohol ist so schlecht, gesundheitlich, kalorientechnisch. überleg dir mal, wie du aussehen würdest, wenn du ab jetzt immer so trinkst.
naja, der schaden ist jetzt da und moralaposteleien machen es nicht wieder gut.
mit salz kommst du da nicht weiter. ich würde auf entschlacken setzen, d.h. Sauna, Sport (sowieso und immer) sehr viel trinken (wasser, tee, saftschorle) und Birkendragees (alternativ auch brennnessekdragees) aus der Drogerie. Schachtelhalmkraut aus der Apotheke wirkt auch stark entwässern, ist aber ekelig. außerdem würde ich entzündungshemmende Tees trinken, zB Kamille. Man kann sich in kamilletee getränkte wattepads auch aufs gesicht legen. wirkt abschwellend, vor allem an den augen. Heilfasten wirkt bei sowas auch wunder, erfordert aber extrem viel disziplin.
viel glück....und finger weg vom alk! das ist noch nicht das schlimmste, was dir passieren kann!