Hallo Krümel
Bevor man zu Nahrungsergänzungsmittel und Arzneimittel greift, würde ich Dir lieber Wasseranwendungen nach Kneipp empfehlen. Mit warmen und kalten Güssen, Wechselbädern, Trockenbürstenmassagen usw.
Falls ein Nährstoffmangel vorliegen sollte, wäre es interessant zu wissen, wie Deine Ernährung im Moment so aussieht. Erzähl doch mal genauer, dann kann man darauf aufbauen :)
Grüßle!!
