Was hilft wirklich gegen cellulite???

yoshi_11890284

Was hilft wirklich gegen die lästige cellulite??? Ich bin echt am VERZWEIFELN! Es ist bald sommer und bis dahin möchte ich das echt wieder so gut es geht loswerden. Also bitte verratet mit eure tipps!

fawn_12261111

Tja, das leidige Problem
da hilft nur die Kombination
Sport
gesunde Basische Ernährung
viel Wasser trinken
regelmäßig massieren
kalte Güsse
Zucker und Süßstoff meiden
möglichst kein Alkohol

nur so gehts wirklich und dauerhaft nur mit cremen wirst du zwar leichte besserung erreichen, aber sie wird nicht verschwinden und ist bei der kleinsten Gewichtsschwankung oft sogar noch stärker als vorher

aviram_12257778

Was hilft wirklich gegen cellulite???
Hey Bella,

ich kann dich sehr gut verstehen. Ich hatte immer damit zu tun. Ich war nie sehr kräftig, aber ich hatte auch nie einen Modelkörper.
Aber jetzt, was soll ich sagen, ich habe keine Cellulite mehr. Ich habe vor 3 Jahren auf vegan umgestellt. Trinke jeden Tag einen frischen selbstgemachten grünen Smoothie und betreibe Kraftsport.
Ich bereite mir fast immer mein Essen selbst zu, so kann ich darauf achten, dass wenig Salz, kein Zucker ( verwende Stevia nur noch zum Backen, Kochen, Süßen etc), frisches Gemüse und wenig Fett enthalten ist.

Liebe Grüße

Iri :)

roydon_12241608

Alle schreiben immer Sport und Ernährung aber was sie da genau machen nicht. Könntest du mir ein Paar Tips dafür geben. Kannst mich auch gerne Privat anschreiben.

an0N_1210191699z

roydon_12241608

Google doch einfach mal die besten Übungen um Celulite weg zubekommen, da bekommst du viele Tipps.

roydon_12241608

Könntest du mir schreiben wie diese app heisst? Ich suche auch passende Übungen die ich machen kann. Ins Fitnesstudio möchte ich ungern hin gehen.

marty_12077051

Mach mal Frischhaltefolie drauf, das hilft wirklich. Ich dachte auch zuerst die spinnen doch was soll das bringen. Aber es funktioniert. Egal mit welcher Creme oder Gel man es macht.

imamu_12835434

mein Favorit: Wassergymnastik.
Oder schwimmen. Hauptsache Bewegung im Wasser (min. 30 Minuten). Der Wasserwiderstand bringt Haut und Fett zum Wackeln (sorry, falls das eklig klingt:roule:). Ich krieg nicht mehr zusammen, warum das so gut gegen Cellulite ist, aber es ist auf jeden Fall so!

josue_11881769

Auch wenn man es vielleicht nicht mehr hören kann, aber Sport und Essen machen sehr viel aus! beides in Kombination kann einfach Wunder bewirken! Starte mit kleinen Veränderungen, und halte dabei diese Veräderungen langfristig ein! Suche von daher nach Sport oder Gerichten, die dir auch Spass machen / schmecken!

Nicht nur die Cellutlite wird es dir danken!:kikou: