Hallo!
Ich habe seit zwei Jahren mittelschwere Akne. Eine Freundin von mir hat starke Akne, und die Pustel sprießen nur so aus ihr raus. Und da sie auch sehr blass ist, sieht das nicht schön aus.
Tipp:
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1.: Kamillensud
Entweder du suchst dir selbst Kamille ( auf Feldern in der Au) oder du kaufst sie. Dann legst du ca. 2 hand voll in Wasser und kochst das dann, bis es richtig schön sprudelt. Dann lässt du es 30 sec. lang stehen, inzwischen wäscht du dein Gesicht sehr gründlich mit lauwarmen Wasser und holst ein Geschirrtuch, dass du dann über den Topf mit dem Kamillensud legst. Nun drei Minuten lang den Kopf darüber halten ( ist anstrengend, wirkt aber). Das bezweckt das sich die Poren öffnen und besser auf Cremen ansprechen und das sich der Talg ein wenig zurückzieht.
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2.: Cremen
Warst du schon beim Hautarzt? Der verschreibt dir am Anfang sicher Aknemycin und Skinoren. Die helfen mit der Zeit aber nicht, deswegen kannst du ihn einmal nach einen " Differin Gel" fragen. Das trägst du über der Nacht auf ( trocknet aus) und bei öfteren auftragen beginnt sich die Haut zu schälen. Jetzt ganz wichtig: Unbedingt nicht abrubbeln oder abziehen, sondern mit lauwarmen Wasser sanft entfernen- einfach wie Gesichtwaschen!
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3.: Die lieben Haare
Hast du Haare, die ins Gesicht hängen, oder evt. Stirnfransen? Das wäre ganz schlecht wenn die Pusteln auf der Stirn sind. Du solltest die Haare zusammenbinden oder mit Spangen aus dem Gesicht stecken.
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4.: Die liebe Angewohnheit
Hast du die Angewohnheit immer auf ihnen rumzufummeln, drüberzurubbeln oder einfach dich mit der Hand immer abstützen? Das solltest du auch unbedingt vermeiden!
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5.: Frischluft
Frischluft ist das A & O für die Haut. Ein Spaziergang an der frischen Luft oder einfach am Balkon sitzen sollte jeden Tag eingeplant sein.
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6.: Vielleicht Stress?
Bei Stress treten häufig Pustel auf. Das könnte vielleicht der Grund für die Pusteln sein. Versuche, den Ursprung deines Stresses zu finden und auszschalten, denn Stress macht die Haut krank
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7.: Vermeide andere Cremen!
Vermeide andere Cremen, egal welche: Seien es Feutigskeitcremen und co. Das beschwert die Haut noch zusätzlich!
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8.: Make Up
Make Up, damit sind Puder und Abdeckstifte gemeint sollten nicht angewendet werden, außer im Beruf oder beim Shoppen.
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9.: Die Haut und das Wasser
Du solltest öfters als sonst die Haut mit lauwarmen Wasser waschen. Achtung beim abtrocknen: Tupfen nicht Rubbeln!
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10.: Die Narben
Bei den Narben sollte dir der Hautarzt helfen, der weis sicher Rat! ( und er beißt sicher nicht :-) )
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Hoffendlich konnte ich dir ein bisschen helfen ;-)