Guten Morgen ihr lieben, ich habe in den letzten Jahren leider viel durch und dadurch viel Rückschläge gehabt.
Ich habe viele Therapie gehabt, weswegen ich mich hier melde ist das Thema Selbstbewusstsein.
Ich llass mich Jahre runter und vertig machen.
Das auch mit durch eigen schuld aber auch durch mein Umfeld ( Freund, seine Familie) ausgelöst wurde.
Das ich in Panik ataken gerutscht bin. Aber durch Therapie und selbst kampf wohl überwunden habe.
Ich war nie die Selbstbewussteste aber jetzt habe ich gefühlt gakeins mehr.
und wenn ich mich aufrappel werde ich wieder klein gemacht.
Habt ihr vielleicht iIdeen Tipps Selbstbewusstsein wieder zu lernen?
