Hallo,
funktioniert nur bei einem regelmäßigen Zyklus. Für Menschen, die ihren Körper sehr gut kennen eine gute Alternative. Du müsstest deinen Eisprung berechnen. Mit zunehmendem Alter ändert sich einiges. Manchmal gibt es keinen Eisprung, manchmal auch 2 in einem Zyklus.
Dann ist diese Methode nicht sicher. :)
LG Sis