Nahrungsergänzungsmittel für die Haare?

maikehenke

Hallo alle zusammen,

bei mir ist es so, dass meine Haare teilweise sehr trocken sind und
auch mehr und mehr ausfallen.
Welche Nahrungsergänzungsmittel für die Haare könnte ich da nehmen?

lena90

Hi,

ich glaube, dass dir da Eisen helfen kann,
bin mir aber nicht ganz so sicher.

annika9219

Biotin - Kieselerde - oder
**Die 10 besten Lebensmittel für gesunde Haare**
Nüsse stärken die Haare von innen heraus.
Haferflocken verleihen dem Haar Glanz.
Kürbiskerne stärken das Immunsystem und beugen Haarausfall vor.
Kokosöl pflegt die Haare bei Spliss und versorgt sie mit Feuchtigkeit.
Avocados sorgen für ein gut genährtes und glänzendes Haar.

fitfunpower

Ich schwöre auf Power Cocktail und Restorate. Deutlich weniger Haarausfall bzw. abgebrochene Haare, deutlich dichterer Haarwuchs. Dass sie auch schneller wachsen mag Einbildung sein.

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