Zu Deiner ersten Frage:
Was Du noch machen kannst:
1. Falls Du noch nicht dabei bist: kauf Dir einen guten Dildo und ein Gleitgel (*siehe unten)
... und mach es Dir selber, bis Du herausgefunden hast, was Du brauchst
... und darüber hinaus.
Dazu: (Ich empfehle es schon zum zweiten Mal in diesem Forum, weil ich es so richtig finde) Dania Schiftan: Coming Soon, ein Buch über Selbstliebe und den Weg allein und zu zweit zum vaginalen Orgasmus
2. Lerne, darüber zu sprechen, vorzugsweise mit jemandem, den es auch interessiert.
3. (oder eigentlich 1.): Mach am besten Schluss, wenn es tatsächlich so schlimm ist, wie Du schreibst.
Such Dir einen Partner, der Dir keine Scham einredet und dem es wichtig ist dass es EUCH BEIDEN gut geht, kurz: der Dich liebt.
... oder zumindest einen Liebhaber, bei dem Du Dich wohlfühlst.
... oder bleib erstmal ganz bewusst für Dich
Wenn Dir das nicht gelingt, finde heraus, was Dich in einer Beziehung hält, in der Du beleidigt und beschämt wirst. Du wirst wahrscheinlich erkennen, dass es das nicht wert ist.
Zu Deiner zweiten Frage:
Ja klar. (Humpf!!!)
Sie taugen i.d.R. auch sonst nicht zu Vielem, was die Welt besser macht.
Alles Gute Dir!
* Ich empfehle wärmstens den C-förmigen Sensual Glass Double-ended G-spot Dildo und enjoy Gleitgel von lovehoney.eu - beides zusammen ohne Versand und diskret verpackt für ca. 45 Flocken.