So wie du erzählst, ist bei euch einfach der Alltag eingekehrt und ihr habt gemeinsam vergessen euch gegenseitig zu beachten.
Hast du mit deinem Freund mal über eure Situation gesprochen? Dass dir Liebe und Aufmerksamkeit fehlen? Vielleicht geht es ihm genauso?
Ich habe das Gefühl, dass ihr euch nicht um eure Beziehung kümmert und den jeweils anderen als "Selbstverständlich" schon akzeptiert habt Beziehung heißt jeden Tag aufs neue darum kämpfen, etwas tun, dem anderen entgegenkommen und gemeinsam das Haus der Liebe mit Leben füllen.
Wann hast du ihm zum letzten mal gesagt "ich liebe dich"? Wann hast du ihm zu letzt einmal so richtig geküsst? Wann in den Arm genommen und einfach nur gedrückt? Was unternehmt ihr gemeinsam? Sprecht ihr gegenseitig über eure Wünsche und Vorstellungen? Sexuell und auch sonst?
Du machst es dir leicht und sagst, es ist irgendwie die Luft raus und das schon seit 3 Jahren - und es klingt so, als wäre er daran schuld. Nein, ihr seid beide dafür verantwortlich, wie es in eurer Beziehung ausschaut.
Sprich mit ihm und klärt das. Sag ihm was dir fehlt und was du möchtest. Frag ihn, was ihm fehlt und was er möchte und dann schaut mal, was ihr daraus machen könnt.
Zu deinem Arbeitskollegen: Nun, das ist lediglich eine Schwärmerei, keine Liebe. Das du so oft an ihn denkst, liegt daran, dass du a) kaum Kontakt zu ihm hast und b) es für dich, da du in einer Beziehung bist, eigentlich verboten ist (und somit reizvoll).
Du kennst ihn nicht und gehst aktuell nur nach Äußerlichkeiten. Du weißt nicht, ob er eine Beziehung hat und du weißt nicht, wie er als Mensch ist. Vielleicht verhält er sich ja in einer Beziehung anders als du es dir erwünscht? Und vielleicht ist er an dir ja garnicht als Partnerin ineressiert?
Genieße das Gefühl des Schwärmens, es ist ja nicht verboten. Aber schlag dir aus dem Kopf, mit ihm etwas anzufangen. Bekomm zunächst erst einmal mit deinem Freund auf die Reihe, was es heißt, eine Beziehung zu führen. Und dann merk dir: "Never fuck the company" - sprich, fang nichts in der Arbeit mit jemand an. Wenn es denn nicht klappt (was leider sehr häufig der Fall ist), dann hast du ein Problem, weil du ihn dann jeden Tag siehst und mit ihm auch noch zusammenarbeiten musst, obwohl du einen riesigen Zorn auf ihn hast oder dich verletzt fühlst. Das ist nur Chaos.
LG
Hardy