Gesunde Ernährung ist gut, doch für straffe, schlanke Beine braucht ihr Muckis! Und die kriegt ihr durch spezielle Übungen für die Oberschenkel:
https://www.gofeminin.de/sport/ubungen-fur-oberschenkel-s1887933.html
Was ist eure Lieblingsübung für die Oberschenkel? Sieht ihr schon Unterschiede durch die Übungen?
