Hallo kaddi,
du sprichst ein echtes Homeoffice Problem an. Seit ich vorwiegend von zuhause aus arbeite, läßt sich Freizeit und Job kaum noch trennen.
Anfangs habe ich mir noch feste Zeiten gesetzt..... um 18.00 wurde Telefon und PC einfach abgestellt.
Dadurch war zwar alles geregelter, aber ich hatte unterm Strich weniger Freizeit. Zu den normalen Bürozeiten wurde ich viel häufiger abgelenkt, mußte in einer Art Multitasking mehrere Sachen parallel machen und schaffte wigentlich weniger pro Zeiteinheit.
Inzwischeb arbeite ich wann es mir am besten paßt (geht in meinem Job zum Glück), setzte mir aber ein wöchentliches Stundenlimit.
Mit dieser Verfahrensweise bin ich zumindest in meiner Firma nicht die Einzige. Entscheidend ist einfach, daß man mental auch abschalten kann und den Job gedanklich nicht mit ins Privatleben nimmt. Und das kann man konsequent lernen.
