Hallo, höre auf dein Herz. Es ist zwar eine schwierige Situation, aber nicht aussichtslos. Eine depressive Phase vergeht auch wieder und währenddessen ist es wichtig, dass alles aufrechterhalten bleibt,z. B. Job (soforn vorhanden), Miete bezahlen etc.
Es wäre auch hilfreich, wenn deine Freundin Ablenkung hat, wodurch sie nicht oft Zeit hat zum nachdenken.
Als Außenstehender einer Depression mag es immer schwierig sein zu helfen, aber es ist wichtig, dass sich einer kümmert und für die da ist. Wenn die depressive Phase ambulant behandelt werden kann, sollte man das auch machen. Wichtig ist aus meiner Sicht ein geregelter Tagesablauf. Das wäre ein Anfang.
Viel Glück. Berichte uns von deiner Entscheidung.
