Hallölle Silkebrrnner,
mit der Reisdiät kenne ich mich nicht so gut aus. Aber schöne Haut bekommst du meines Wissens durch alle Nahrungdmittel die Antioxidantien enthalten, ich hoffe ich habe es richtig geschrieben. Also Brombeeren, Walnüsse, Brokkolie, Avokado usw soll sehr gut sein. Wenn du dann noch das Intervalfasten mit einbaust verjüngest das sogar die Haut etwas.
aber ich weiß nicht wie alt du bist und ob du das brauchst. Liebe Grüsse
