Akzeptieren, annehmen ist schon richtig.
Aber dazu gehört annehmen und zulassen.
Was macht die Angst mit dir was will sie dir mitteilen.
Egal wie abstrus sie zu sein scheint könnte der Inhalt wichtig sein.
Ich hab Angst mich selbst zu verlieren
Ich hab Angst mich zu verändern (sind evolutionäre Ängste)
Wenn dir alle immer sagen bleib wie du bist, muss das für dich nicht richtig sein.
Der Anpassungsfähige Mensch überlebt.
Ggf auch die Angst nicht mehr anpassungs fähig zu sein.
Usw usw ergründe sie und lass dich ggf auch durch die angst leiten.
