dickunddoofHallo,
danke für die Nachfrage. Die Gemüsefrikadellen sind sehr lecker und einfach zu zubereiten. Hier meine Zutatenliste:
- Tk-Buttergemüse
- eine handvoll Mehl
- eine handvoll Paniermehl
- eine handvoll Streukäse
- eine Zwiebel
- ein Ei
- Salz und Pfeffer
Wenn man viel Zeit hat, kann man statt der TK-Gemüsepackung auch frisches Gemüse nehmen, z. B. Karotten, Erbsen, Lauch, Blumenkohl.
Das Tk-Gemüse nach Vorschrift warm machen. Eine Zwiebel schälen, waschen und klein schneiden. Wer will kann sie anbraten in der Pfanne.
Das fertig zubereitete Tk-Gemüse, Zwiebeln, Mehl, Paniermehl, Ei und Streukäse vermengen und durchkneten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wer will kann zusätzlich noch süßes und scharfes Paprikapulver hinzufügen.
Bevor man anfängt kleine Bouletten zu kneten, die Hände gut bemehlen (!). Dann in der Pfanne Sonnenblumenöl erhitzen und die Bouletten anbraten, circa 7 Minuten von jeder Seite bei schwacher Hitze.
Man kann einen kleinen Salat dazu reichen.
Eines Tages werde ich dieses Gericht für meinen zukünftigen Ehemann kochen. Für mich alleine sind die 3 Bouletten viel zu viel.