mariaka97Hallo,
deshalb solltest du beim Arzt nachfragen.
Wenn Antidepressiva nicht aufgrund einer z.B. Depression verordnet wird brauchst du vermutlich keine dauerhafte Einnahme. Das heißt ja nicht, dass es nicht auf deine Symptome wirkt, es wäre nur für eine Depression nicht ausreichend genug.
Mir fällt auch noch ein, dass du durch eine Ernährungsumstellung manchmal eine Menge erreichen kannst. Ernähre dich prinzipiell gesünder, viel Gemüse, wenig Zucker und keinen Alkohol. Sport ist sicherlich auch nicht verkehrt.
LG Sis
