Hallo,
letztlich ist es ja das Problem von deinem Freund und nicht deins, wenn er Fragen stellt, mit deren Antworten er dann nicht klarkommt. (Eigentlich ist das ja ne Spezialität von Frauen, aber auch Männer kriegen das anscheinend hin, wenn ihr Selbstvertrauen tief genug im Keller ist ...)
In so einem Fall kannst du auch gar nix Richtiges sagen:
- Wenn du lügst oder Orgasmen vortäuschst, um ihn zu beruhigen ("Mein Ex war ne Null im Bett"), dann merkt er ja, dass was nicht stimmt, bohrt weiter nach den "richtigen" Antworten und verliert darüber hinaus noch mehr das Vertrauen in dich und deine Aussagen.
- Wenn du die Wahrheit sagst, dann ist er am Boden zerstört. Wenn du die Wahrheit dann relativierst und ihn beschwichtigst ("Mein Ex konnte zwar gut f*cken, aber du liebst mich besser als er"), klingt das wie Hohn für ihn.
- Wenn du ihm alle Details erzählst, dann befeuerst du nur sein (negatives) Kopfkino, und er steigert sich noch mehr in seine selbstzerstörerischen Fantasien rein.
Ich würd's tatsächlich mit nem therapeutischen Striptease versuchen - also, erklär's ihm genauso, wie du es uns hier erklärst, dass und warum dir grade der Kuschelsex mit deinem Freund gut tut und wie mies dir in deiner letzten Beziehung mitgespielt wurde. Bitte ohne die Details, was, wann, wie und mit wem du genau sexuell in deiner Exbeziehung getrieben hast (wegen Kopfkino - siehe oben - und weil's ihn eigentlich auch nix angeht). Aber über deine Gefühle in der jetzigen Situation sollte er schon Bescheid wissen.
Allerdings muss er dir dann auch glauben und vertrauen, dass das mit dem fehlenden Orgasmus für dich kein Problem ist. Es bringt keinem von euch was und verstärkt eine mögliche Blockade bei dir nur, wenn er sich (oder gar dir) deswegen Vorwürfe macht. Auch das solltest du ihm genauso sagen. Wenn er's nicht hinkriegt, sein mangelndes Selbstbewusstsein bei sich selber zu lassen, und es weiter dir in den Kaffee rührt, dann kannst du ihm (und euch) leider auch nicht helfen.
Und noch was: Ich kann mir vorstellen, dass du deshalb nicht kommst, weil du von deinen vorherigen sexuellen Erfahrungen gewissermaßen "überreizt" bist, ganz so wie jemand, der zuviel Pornos geschaut hat - ist nur geraten, aber ein Erklärungsansatz, der deinem Freund nicht die Schuld an dem Problem gibt und ihn auch nicht als "schlecht im Bett" hinstellt. Also vielleicht nen Versuch wert, ihm das so zu erklären.
lg
cefeu
