zowie_22075397Es ist meistens so, dass man grade in deinem Alter erstmal zu seinem Körper finden muss, das kann auch schon mal etwas länger dauern. Es ist auch so, dass Sachen oftmals leichter gesagt, als getan sind. Eins ist aber ganz wichtig bei beiden Sachen, dass man sich nicht selber bemitleidet. Du solltest dich in der Hinsicht nicht darüber beklagen, dass du zu dick bist. Du musst selber an dir arbeiten, wenn dich das stört. Ein Mensch kann sicherlich auch schön sein, wenn er oder sie dick ist, wenn es den Menschen aber stört, sollte er selbst dafür sorgen, dass es nicht mehr so ist und Sport machen oder seine Ernährung umstellen. Sich nicht über die Probleme aufregen, sondern sich Lösungsorientiert an einer Lösung des Problems versuchen, das wäre mein Tip.
Für Sport gibt es keine Ausreden! Für ein gesundes Leben schon gar nicht (nicht, dass du dich mit deinen Werten im Ungesunden befindest).
