Einsam in der ersten Wohnung

leto_20666547

Hallo ihr lieben. :)

Ich bin die Pauline und frische 19 Jahre alt. Vor einem Monat bin ich in meine erste eigene Wohnung gezogen, zusammen mit meinem Freund (23). Mein Freund lebt noch in einer anderen Stadt, 8h von mir entfernt, da er dort seine Ausbildung und sein Abitur fertig macht. Bis dahin bleibe ich also erstmal alleine in dieser Wohnung für noch ca. ein Jahr. Er kommt mich so oft wie möglich besuchen, aber die meiste Zeit werde ich hier wohl alleine bleiben müssen.
Der Umzug war alles andere als geplant und eher notwendig, da ich von Zuhause rausgeschmissen/abgehauen bin. Habe ab da an 2 Monate bei Freunden gewohnt und brauchte daher dringend meine eigene Wohnung. Nun habe ich sie und ich fühle mich hier alleine sehr einsam. Leider Gottes leide ich auch unter Angststörungen, welche meines Erachtens nach wenn ich alleine bin viel öfter auftreten, als wie wenn ich von Menschen umgeben bin. Die Einsamkeit macht mich ziemlich fertig. Ich habe zwar auch gute Freunde, und hier viel zu tun um mich abzulenken... Aber nicht immer haben sie Zeit um mich zu ,,bemüttern" weil das Baby hier nicht alleine klar kommt, und genauso bin ich dann ab Abends alleine. Nachts ist die Stille am lautesten. Daher: Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder ist in einer ähnlichen Situation? Auch über Tipps würde ich mich freuen.

Liebe Grüße! ❤️

nanine377

leto_20666547

Bei mir ist es Standard, da ich arbeiten bin und danach ab 18 Uhr immer allein zu Hause bin. Zudem habe ich keinerlei Freunde oder bekannte die mich mal besuchen. Nicht mal meine Geschwister kommen zu Besuch. Sie finden immer eine Ausrede. Und mein Freund hat eine eigene Wohnung da er wegen der Arbeit und der komplizierten Arbeitszeit einen komplett anderen Tagesablauf hat. Es ist Glück, wenn ich Ihn dann mal 1 Mal im Monat sehen kann. Sonst war ich am Wochenende bei meiner Mum zu Besuch, denn Sie war meine Mum, meine beste Freundin, eigentlich alles was es geben kann. Nun ist sie aber von dieser Welt gegangen (seit fast 1 Jahr).:cry: :cry: :cry: Ich weiß genau wie es ist, wenn die Stille so laut wird, dass sie einen erdrückt, fertig macht. Besonders an Wochenenden wenn ich immer allein in der Whg sitze und auch so niemanden mehr zum Reden habe.

Tipps kann ich dir leider keine geben, da ich selbst nicht weiter weiß.

fatma_21647703

leto_20666547

rausgeschmissen / abgehauen von Zuhause, wenn ich so etwas lese, stimmt mich das sehr traurig 😢

iwako

leto_20666547

Hallo Pauline! Ich kann dich gut verstehen, gerade in dieser besonderen Zeit.
Ich hab manchmal auch den Kaffee voll auf wegen der Isolation. Aber ich versuche es positiv zu nehmen. Wenn ich mal nichts zu tun habe, trinke ich ein paar Bier und bin irgendwo unterwegs, um etwas für meine Psyche und für meine Selbstverwirklichung zu tun. Ich liebe es, zu entdecken, ob Wald oder Asphalt. Ich entwickle mich gerade zu einem Menschen, der Freude an der Musik, am Lernen und am Entdecken hat. Ich habe ein großes Herz und unterstütze zwar gerne Menschen in Schwierigkeiten, komme aber auch sehr gut alleine klar. Mir geht es in meinem Leben darum, meine eigene Umgebung aufzubauen. In ihr kann ich mein wahres Selbst sein. In ihr kann ich die Welt so sehen, wie sie wirklich gesehen werden soll. In ihr kann ich die beste Version meiner selbst sein.
Die Welt ist ein wunderschöner Ort, und ich möchte jeden Tag in ihr bewusst leben. In ihr lernen wir von allem, was vor uns war.

jamin_22731232

leto_20666547

wenn man von zu Hause abgehauen ist oder rausgeschmissen wurde, ist das sicher nicht der beste Start in die Selbständigkeit, ins eigene Leben und eigene Wohnung.

Eigentlich möchte man von der Familie alle guten Wünsche und das beste zum neuen Lebensabschnitt gewünscht bekommen und alle Daumen fürs eigene Leben gedrückt bekommen. Das hilft natürlich und ist schön, wenn sich andere mit dir freuen ...

Vielleicht erkundest du mal ganz bewusst deine nähere Umgebung. Welche Läden, Geschäfte, Vereine, Museen, Menschen oder sonstiges interessantes findest du dort.

Der Bäcker oder der Gemüse und Blumenhändler ist bestimmt ganz nett für einen freundlichen Talk und schöne Wünsche. Auch die ältere Nachbarin kann doch eine gute Bekannte sein und werden.

Du hast vielleicht nicht dein bekanntes Umfeld, aber wenn du neugierig und offen gegenüber Menschen bist, bist du irgendwann nicht mehr allein.

Vielleicht hast du auch verschiedene spezielle Interessen und Hobbys. Nun hast du die Zeit und den Platz diesen Interessen ganz in Ruhe nachzugehen.

Und irgendwann füllt sich vielleicht diese Leere in dir mit schönen Dingen, Leben, Zuversicht und Zufriedenheit

elmar_20719859

" Nachts ist die Stille am lautesten."

Das tut mir von Herzen leid.

Was meinst du mit Angststörung?

Angst kenn ich auch, da kann ich auch gut tillen...:lol: seh ich aber nicht als Störung.

Wie wärs denn dir einen Mitbewohner zu suchen ?

bobbie_21608624

Das Gefühl von Einsamkeit wenn man das erste Mal richtig alleine ist, ist ganz normal. Versuch einfach dich viel mit Freunden zu treffen und dann aber auch zu lernen alleine zu sein. Am Anfang ist das komisch, aber man gewöhnt sich daran auch mal Zeit mit sich selber zu verbringen. In dieser Zeit solltest du Dinge tun die dir Spaß machen. Lies ein Buch, schau einen Film, lerne ein neues Hobby und beschäftige dich mit dir selber. Das schlimmste was du tun kannst, ist nur rumzuhängen und in der Einsamkeit zu versinken.

gwththeflw

Einsamkeit ist kein schönes Gefühl... Alleinsein hingegen kann auch schön sein und man kann lernen, auch diese Zeit zu genießen. Ich habe das durchs alleine Reisen gelernt. Am Anfang ist es total komisch, alleine Sachen zu unternehmen, alleine Kaffee zu trinken oder was Essen zu gehen. Aber wenn man das ein paar Mal macht, wird es schön.
Vielleicht kannst du versuchen, dir Rituale zu schaffen, abends gemütlich etwas zu kochen und ein Buch zu lesen oder vielleicht etwas Handwerkliches anfangen, zum Beispiel nähen, stricken (im Winter super und man kann schöne Weihnachtsgeschenke machen) oder malen. Makramee ist auch super, da kann man beispielsweise solche Wandbehänge, Pflanzenampeln oder Armbänder machen und das ist echt nicht so schwierig.
Ansonsten sind natürlich Hobbys, für die du die Wohnung verlassen musst super. Vielleicht findest du eine neue Sportart oder irgendeinen anderen Kurs, der dich interessiert und wöchentlich stattfindet. Da tust du was für dich und bist an einem Abend auf jeden Fall beschäftigt :)

Besteht sonst die Möglichkeit, dass du dir für die Zeit eine*n Mitbewohner*in suchst? Falls die Wohnung zwei Zimmer hat, wäre das auf jeden Fall eine gute Möglichkeit, nicht immer alleine zu sein und zudem etwas Geld zu sparen :)

ayda_21620643

Hallo, Pauline!

Mir ist es damals ganz ähnlich gegangen. Ich denke, es ist - zu einem gewissen Maße - auch ganz normal, sich in dieser Situation ein wenig einsam zu fühlen.

Dass deine Freunde für dich da sind, ist natürlich schön. Aber du kannst auch daran arbeiten, dich mit dem Alleinsein "anzufreunden". Mach Dinge, die du nicht tun kannst, wenn jemand anderes im Haus ist. So blöd es klingt, ich habe manchmal einfach ABBA angemacht und bin wie eine Wahnsinnige herumgetanzt - das kann helfen!

Hoffentlich schauen die Dinge bald besser für dich aus :)

wanda_21633818

Hej, auch ich hatte eine Phase der Einsamkeit und das war keine schöne Zeit, aber mit der Zeit lernst du dich besser kennen und du kannst viele neu Sachen ausprobieren. Iwann wird es dir spaß machen Dinge alleine zu machen bzw kommt das dann zu kurz. Früher habe ich mich einsam gefühlt, doch jetzt mit zwei Kindern suche ich nach ein bisschen Zeit für mich allein. Lg

sayojo

Vielleicht würde auch ein Haustier gut tun? (: Wenn dein Freund nach einem Jahr zu dir kommt, wäre es ja auch blöd jetzt einen Mitbewohner auf zu nehmen, und den dann nach nem Jahr (vorausgesetzt man findet sofort jemand passenden) vor die Tür zu setzten ^^

avarrassterne3

sayojo

es wäre auch blöd, wenn da ein Haustier wohnt, das er nicht wollte!

mathilde82

Mir hat es auch sehr geholfen, dass ich meine Wohnung erst einmal lange Zeit so eingerichtet habe, wie ich es wollte.

doro1969

leto_20666547

Hast du deine Wohnung den mitlerweile neu eingerichtet?

onkelfrank

leto_20666547

Hallo Lernen Sie die Nachbarn kennen und besuchen Sie sich) Oder finden Sie sich ein Jahr lang einen Mitbewohner, es wird mehr Spaß zusammen machen)

mirna_22103102

Tja, wie kommt man da zusammen ? Ich würde manchmal gerne helfen, einfach der nette Nachbarn sein. Ohne irgendwelche Interessen !!!!
Es wäre so einfach. Man könnte so gut voneinander profitieren.
Aber so sitzen viele einsam in Kämmerlein. Das ist sehr schade, aber ich glaube eine typisch Deutsche Eigenart. Ich wünsche Dir trotz allen, alles Gute und das Du nette Menschen findest.

mranderson

Meiner Erfahnrung nach war ich immer dann Einsam, wenn ich mich von meinem Herzen entfernt hatte.

Und von seinem Herzen entfernt man sich immer dann, wenn man sich von Zuhause entfernt.

Also ich würde mal behaupten, dass Abhauen von Zuhause, einem doch sehr von den Wurzeln entfernt. Denn es sind doch trotzdem die Eltern, auch wenn man es nicht gut mit ihnen hat.

Ich würde daher schauen, dass du mit deiner Familie ein gutes verhältniss hast, man muss ich nicht lieben, aber wenigstens auskommen!

Ich habe gemerkt, dass einem eine gutes Verhätniss zu den eigenen Wurzeln eben eine gewisse Grundgeborgenheit gibt, die niemand so ausgleichen kann.
Und man sich mit dieser Grundgeborgenheit, wissen wo man hingehört, viel weniger einsam fühlt.

Weil man weiss, wo man hingehört, auch wenn diese Menschen nicht gerade da sind!

mranderson

Was mir persönlich auch Geborgenheit gibt, ist es sich in der Gegend wo ich Wohne richtig Zuhause zu fühlen.

Und dies habe ich erreicht, in dem ich mich angaschiere. Also politisch aber auch sozial für die Gegend in der ich Wohne, arbeite!

So fängt man an, die Ungebung in der man lebt, zu gestalten, und dies bringt ein Gefühl, dass die Gegend einem gehört, weil man Dinge eben mitgestaltet, und nicht nur anedere gestalten lässt.

Ist wie wenn du selber etwas kochst, hast du auch ganz ein anderes Verhältnnis zum Essen, wie wenn du immer nur andere kochen lässt.

Man bekommt dann eine tiefe Verbundenheit, und dieses Gefühlt nennt man Heimat.
Und man fühlt sich dann Zuhause, was die Einsamkeit vetreibt, sellbst wenn man öfters alleine ist! Da man ja an dem Ort alleine ist, der einem gehört, da man mitgesaltet!

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