Von zuhause aus möglich: Psychologisches Online-Training, spezifisch zur Corona-Krise
Wie lange wird die Corona-Krise dauern?
Für Menschen mit Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen ist die Isolation ein besonderes Problem.
"Das neue Coronavirus bedroht nicht nur die körperliche Gesundheit, es schlägt auch aufs Gemüt. Das erleben gerade viele, die im Homeoffice allein vor sich hinarbeiten oder in freiwilliger Quarantäne mit dem Familienkoller kämpfen. Wie aber geht es Menschen, die ohnehin schon psychisch angeschlagen sind? Und wie können sie gerade jetzt ihre Psychotherapie fortsetzen – die ja zum großen Teil auf persönlichem Kontakt beruht?"
(Quelle: Zeit.de)
Damit Ihr eure Therapie nicht abbrechen müsst gibt es unterschiedliche Möglichkeiten diese fortzusetzen.
Videosprechstunden: Das haben die gesetzlichen Krankenkassen und die Kassenärztliche Bundesvereinigung wegen der Ausbreitung des Coronavirus beschlossen.
Therapie übers Internet: Viele telemedizinische Anbieter stellen in Zeiten der Corona-Krise ihre Programme sogar kostenlos zur Verfügung.
Erstgespräche können per Video geführt und abgerechnet werden.
Wenn euch die lange Isolation zu schaffen macht gibt es unterschiedliche Hilfsangebote - an die ihr euch wenden könnt.
- HelloBetter Hotline: Beratung bei psychischen Belastungen in der Corona-Krisensituation
Ab Freitag, den 20. März 2020 um 09:00 Uhr, wird unter der Nummer +49 (0) 800 00095 54 eine Hotline für Hilfesuchende, die im Zusammenhang mit der Corona-Krise eine akute psychische Belastung erleben und dringend Unterstützung benötigen freigeschaltet.
Deren Psychologen beantworten Fragen, bieten Orientierung und geben Auskunft zu weiterführenden Hilfsangeboten.
- Öffentliche Video-Sprechstunden mit PsychologInnen (Facebook Live QAs)
Eine regelmäßige frei zugängliche Video-Sprechstunden mit PsychologInnen via Facebook facebook.com/HelloBetterHealth
- Von zuhause aus möglich: Psychologisches Online-Training, spezifisch zur Corona-Krise sog. Stress-Training; Dieses Training kann Menschen innerhalb weniger Wochen dabei helfen, Kenntnisse und Fähigkeiten zu erwerben, um psychisch gesund durch die Krise zu kommen.
Facebook: facebook.com/HelloBetterHealth LinkedIn: linkedin.com/company/hellobetter
Wie lange wird die Corona-Krise noch andauern? Wir verraten euch erste Einschätzungen.
Bleibt gesund! :love:
Euer gofeminin.de Team.
