Hallo! :)
Bis zur Schwangerschaft habe ich dreimal die Woche Fußball gespielt und war regelmäßig klettern. Beides Sachen, die jetzt nicht mehr gehen.
Hinzu kommt, dass ich ab Montag die Stelle wechsle und dann weitestgehend drinnen bin und sitze.
Klar, viel raus und laufen usw... Das mache ich auch. Aber mir fehlt einfach das Sportliche und auch die Leute zu treffen usw.
Habt ihr Ideen, wie ich das kompensieren kann? Wie habt ihr euch fit gehalten oder sonstige Alternativen zum Sport gefunden?
Ich habe auch schon ziemlich zugenommen, obwohl ich mich nicht schlechter ernähre, als vorher... :roll:
