Ich bräuchte dringend mal Rat

henryk_18245801

Ich schreibe hier schon länger mit, hab mir aber nen neuen Account zugelegt.
Vielleicht gehört mein Anliegen eher ins Sexforum, aber ich probiere es jetzt einfach mal hier.

Ich versuche auch mich so kurz kurz wie möglich zu halten😀

Mein Mann und ich sind seit 16 Jahren zusammen, 9 davon verheiratet und wir haben eine Dreieinhalb jährige Tochter. Als wir uns kennengelernt haben war ich 22 und er mein erster richtiger Freund. Folglich hatte ich auch mein erstes Mal mit ihm und hiermit komme ich auch schon zu meinem Problem😔

Seit ca: einen halben Jahr hab ich total Panik etwas verpasst zu haben, weil ich keine Erfahrung mit anderen Männern habe🙈 Außerdem besteht auch tatsächlich bei mir der Wunsch/Gedanke das zu ändern 😳 Ich komm mir schon schlecht dabei vor aber ich bin zur Zeit richtig unglücklich mit dieser Situation.

Bei meinem Mann und mir läuft sehr wenig im Bett, vllt 2-3x im Jahr.😔 Das geht von ihm aus, und es fanden auch schon viele Gespräche statt. Ohne richtigem Erfolg🤷‍♀️

Weiß im Moment echt nicht, was ich machen soll? Nen ONS wagen?

Oder sind solche Gedanken mal normal, wenn man seinen ersten Freund geheiratet hat?

Danke fürs lesen!

blackjack62

henryk_18245801

hallo,

"Weiß im Moment echt nicht, was ich machen soll? Nen ONS wagen?"

tja,wenn du dich phsychisch dafür freigeben kannst, mach das !
lass die morlalpostel schwätzen,hör auf dich und deine bedürfnisse !

bist in blüte deines lebens,er hat für sich entschieden (dich "verhungern" zu lassen) , eine offnung der beziehung schränkt seine kontrole ein,somit ist er strikt dagegen...

mag nicht einschätzen wie du gefühlstechnisch noch zu ihm stehst, wenn du aber sehr diskret bist und nur das dir nimmst was du gerade brauchst,und das auf einer entfernung von mind. 10 km. von deiner haustür machst...

anleitungen dafür gibts zuhauf, tatsächlich liegen die erfolgsgeheimnisse an die betreffende partner, logisch denken,mit bedacht handeln,du möchtest schliesslich niemanden verletzen,oder ?

bin so alt wie ich bin,habe das alles schon durch und habe 3 kids großgezogen,die ich liebe, sie immernoch auf mich aufschauen und lieben und schätzen als bester kumpel und auf eine confiance profonde basierend ist sehr stolz bin,owohl mit der mutter meinen kinder die hölle auf erden war,da ich aber aus einer geschiedene familie kam,wollte ich das meinen kinder (3= ein junge+mädels) nicht antun...

weitere details und auch ideen (aus eigener erfahrungen) nur per pn.

wünsche dir viel glück !

zuckschneck81

henryk_18245801

Warum glaubst du denn,dass du etwas verpasst hast? Vielleicht liegt es einfach daran,dass du dir mehr Sex wünschst. Jeder Mensch hat mal solche Phasen in denen er an sich zweifelt,so vielleicht auch gerade dein Mann. Sag ihm doch einfach öfters was du an ihm magst, dass du ihn toll findest,etc. Glaubst du,in anderen langjährigen Beziehungen ist alles immer nur rosa? Ich bin mit meinem Mann 18 Jahre zusammen, wir waren 18 als wir uns kennenlernten. Er ist meine erste "richtige" Beziehung, mein erstes Mal hatte ich mit ihm. Ich habe nicht das Gefühl,etwas verpasst zu haben. Klar war nicht immer alles toll und es gab Phasen,da hätte ich ihn am Liebsten auf den Mond geschossen. Aber dann kommt wieder eine andere Phase. Ich denke immer wenn man sich liebt und sich treu ist,dann ist das doch eigentlich das Wichtigste. Am Rest kann man arbeiten. Unternehmt mal was zusammen, macht euch eine schöne, romantische Stimmung...

curro_12727774

henryk_18245801

Naja was will man da machen? Die Wattebällchenkanone auspacken? Ich kann dich schon verstehen. Allerdings würde ich Fremdgehen nicht als Option sehen ebenso wenig wie eine offene Beziehung. Da muss man voll und ganz dahinter stehen können. Ich würde zu einer Trennung tendieren. Das ist zwar nicht schön fürs Kind, aber Eltern die auf biegen und brechen zusammenbleiben, obwohl es nicht mehr funktioniert klappt auch nicht.
Ja es klingt schon hart bei dir, aber gleichzeitig sehr ehrlich.
Er müsste schon viel aufrichtiger sein was deine Leben anbelangt.
Hast du dich jetzt ein bisschen mehr sortieren können was du willst?
Ich bin wirklich nicht dafür sich wegen jedem Furz zu trennen, aber so wie du weitermachen, lange Jahre, das wollte ich auch nicht.

curro_12727774

henryk_18245801

Es hat aber auch alles sein Grenzen. In einer Beziehung ist man natürlich ein Stück weit füreinander da, es gibt Höhen und Tiefen.
Aber man kann nicht das Paket des anderes komplett abnehmen in der Hoffung es bessert sich.

Er ist erwachsen, ihr habt miteinander geredet, er kann an sich arbeiten, rausfinden warum es so in ihm ausschaut wie es ausschaut.
Irgendwie wird sonst alle Verantwortung an dich abgegeben.

Ich glaube dieser Punkt ist erst mal der wichtigste. Zu sehen,dass du ab dieser Stelle auch noch ein eigener Mensch bist, der nicht so weitermachen muss oder heimlich eine Affäre beginnen.

Wenn das geklärt ist, kann es auch weitergehen. Aber dazu muss dein Mann etwas tun. Optionen hat er genug.

morana_12091477

Heimlich nicht.
Wenn das auffliegt, stehst du vor den Scherben, mal davon ab, dass ein Kondom auch mal versagen kann und du dann nicht weißt, ob der andere wirklich gesund war und dein Mann weiß von nix.

Was ist mit ner offenen Beziehung?
Wenn er weder Lust hat, noch gewillt ist, zB mit dir externe Beratung in Anspruch zu nehmen, sollte er ja nicht viel dagegen haben können, da sonst ja vermutlich langfristig eine Zerrüttung der Beziehung droht.

henryk_18245801

morana_12091477

Eine offene Beziehung hab ich schon vorgeschlagen. Selbstverständlich hätte ich ihm die gleichen Zugeständnisse gemacht. Möchte er aber nicht.

Ich sag ja, meine Situation ist ziemlich aussichtslos und es gibt auch keine richtige Lösung😔

maile_12152338

henryk_18245801

in der Theorie / Fantasie ist ja immer vieles möglich.

Schwierig wird es dann erst in der Realität, da man immer alles ausklammert, was man eh noch nicht wissen kann, bevor man es nicht tatsächlich probiert hat!

morana_12091477

Was möchte er denn?
Kann ihm ja nicht total egal sein, was mit dir ist.

Eine Lösung muss wohl her, oder kannst du dir vorstellen, dass es so bleibt, wie es ist?
Und Fremdgehen ist da ja nun nicht die Lösung. Da ist er einfach auch gefragt, um gemeinsam mit dir einen Weg zu finden, der euch beiden zusagt.

henryk_18245801

Er möchte eigentlich nix verändern.😕
Dass es so bleibt wie es ist, kann ich mir momentan nicht vorstellen. Das hab ich am Freitag schon mit meiner besten Freundin besprochen.

Irgendeine Lösung muss auf jeden Fall her😕

morana_12091477

henryk_18245801

Ich glaube nicht, dass ihm klar ist, wie die Situation für dich ist.
Wenn ihm nix fehlt und er zufrieden ist, kann er das uU gar nicht nachvollziehen und denkt, du machst nur Wind.
Da hilft nur Klartext.

Das ist der Status Quo.
Genau das sind die Optionen.
Wähle jetzt: A, B, oder C.

heuel1

Fremdgehen ist zunächst einmal, so gar keine Option. Gar keine!
das verändert einem Menschen so dermaßen! Dich selbst, weil du es verheimlichen wirst. Das wird dich kaputt machen, wenn du deinen Mann noch liebst, weil du ihn natürlich anlügen musst.
sollte es rauskommen, sind Dir die Konsequenzen nicht im entferntesten klar!

du hast die Möglichkeit:

Klartext reden!
freiraum schaffen
ergründen WARUM es so ist, wie es ist
evt ist dein Mann unzufrieden? Liebt er dich? Ist er krank, ohne dass es ihm klar ist?
evt depressiv?

oder

eine saubere Trennung.
sei Dir aber klar, dass du
a) die Liebe findest, die du suchst und es toll wird oder aber auch mit Problemen (z.b. Eine Ex mit der der neue evt ein Kind hat)
b) die Liebe auf dich warten lässt und du alleine bleibst , für einige Zeit

aber bitte: geh nicht fremd! Das hat KEIN Mensch verdient.
Das wünsche ich nicht einmal meinem ärgsten Feind (und davon hab ich einige)

henryk_18245801

Ich habe mit meinem Mann schon Klartext geredet. War auch sehr vehement dabei.
Das einzige, was er mir gesagt hat war, dass er mit seinem Körper unzufrieden ist und deswegen nicht so gern Sex möchte. Das Problem ist seit ca: 4-5 Jahren aktuell, früher bestand das nicht🤔

Er hat vor unserer Zeit 70 kg abgenommen, und er ist mit der Haut unzufrieden obwohl schon Straffungen gemacht wurden. Ich finde seinen Körper gut so wie er ist 😀

Hab natürlich auch gesagt, wie unglücklich ich bin, wegen meiner fehlenden Erfahrungen. Da hat er abgeblockt. Klar, welcher Mann hört das schon gerne😕

Mir ist bewusst, wie unglaublich asozial fremdgehen ist. Wurde nämlich selbst schon mal betrogen. Ich hatte vor meinem Mann ein kurzes Techtelmechtel mit einem Barkeeper aus meiner Lieblingsbar. Es kam aber nicht mehr zum Sex zwischen uns, da er seine Ex gev*gelt hat, als er ein paar Tage zu Hause war. 😢 Das tut saumäßig weh. Ich würde es auch niemals in Erwägung ziehen, wenn ich nicht so wahnsinnig verzweifelt und unglücklich wäre.😔

Eine Trennung wollen wir beide nicht. Dass er mich noch liebt, hat er mir erst gestern wieder gesagt und bei mir ist es auch so.

Wahrscheinlich ist nach 16 Jahren einfach irgendwie die Luft raus.

Oder er es ist bei mir die Midlife Crisis. Keine Ahnung!🙈

morana_12091477

henryk_18245801

Es gibt sicher auch Anlaufstellen, die da beraten, grade im Bezug auf das eigene Körpergefühl und Hemmungen dir gegenüber.

Was, wenn ihr für euch versucht, ein Arrangement zu finden?
ZB, 1x die Woche dated ihr euch. Macht was nur für euch als Paar, umwerbt euch, schaut zwanglos, wo es hinführt.

henryk_18245801

morana_12091477

An eine Therapie hab ich auch schon gedacht. Vielleicht hilft auch mir das ein bisschen weiter.

Das mit den regelmäßigen Dates haben wir schon versucht. Hatte leider nur mäßigen Erfolg. Ist auch schwierig wegen der Betreuung unserer Tochter.

juppiduh

Blöde Situation, das tut mir echt leid für dich :( Was belastet dich denn mehr: dass ihr so wenig Sex habt, oder dass du eben keine weiteren Erfahrungen hast (was evtl. weniger wichtig ist als du denkst. Ich hätte beispielsweise auf die meisten sexuellen Erfahrungen vor meinem jetzigen Partner gut verzichten können ;) )

Vielleicht würde es deinem Partner auch helfen, Sport oder Yoga oder so was zu machen, um ein besseres Verhältnis zu seinem Körper aufzubauen? Und für dich sollte körperlich auch etwas mehr Befriedigung drin sein. Wie wäre es, wenn ihr euch gegenseitig massiert oder einmal die Woche abends ein Wellness-Programm macht? Abwechselnd darf sich dabei jeder wünschen, was auf de Programm steht :)

henryk_18245801

juppiduh

Das hängt beides irgendwie zusammen. Es war tatsächlich die ganzen Jahre nie ein Thema für mich.

Aber irgendwann fing es an, in meinem Kopf zu arbeiten. Vielleicht hat das auch geschlummert und wurde jetzt präsent weil es im Bett nicht läuft. Mein Mann weißt mich auch schon mal zurück, wenn ich ihn anfassen möchte.

Die fehlende Erfahrung belastet mich aber tatsächlich schon auch. Mir ist durchaus bewusst, dass man auch schlechte Erfahrungen machen kann😀
Mich würde einfach interessieren, wie es sich mit einem anderen Kerl anfühlen würde🙈 Ich weiß, wie unfassbar assi sich das als Mama anhört.

Mein Mann hat früher Sport gemacht. Fitnessstudio, hat gepumpt. Da ging’s ihm auch besser🤷‍♀️ Mein Fall ist Sport leider nicht.🙈

sxren_18247537

henryk_18245801

Mein Mann weißt mich auch schon mal zurück, wenn ich ihn anfassen möchte.

na wenn es für dich ok ist die nächsten jahre so zu leben...

dann ist es ja gut dass du "bequem" bist und nichts änderst :super:

gill_18308988

Vorab möchte ich dir sagen, dass deine Gefühle und Gedanken ganz und gar nicht "assi" sind. Als Mutter ist man in allererster Linie ein Mensch mit Bedürfnissen, und ja, dazu gehören natürlich auch sämtlich sexuelle Bedürfnisse und in der Hinsicht bist du ja quasi am Verhungern. Bei uns war es ähnlich, mein Mann war zwar nicht mein erster, aber wir sind auch ziemlich lange zusammen und irgendwann hat mir das nicht mehr gereicht. Ich war sehr oft davor, ihn entweder zu betrügen oder zu verlassen - was ich eigentlich nicht wollte, denn ich lieb meinen Mann sehr. Wir haben dann, nach vielen Gesprächen, Tränen und anderen Versuchen eine Art offene Beziehung vereinbart. Einmal im Monat darf jeder machen, was er will. Mit wem, was, wie, wo - egal, das geben wir nicht weiter. Das ist zwar ungewöhnlich und nicht sehr klassisch, entspricht nicht den Erwartungen, aber, ich muss sagen, es funktioniert super und hat auch unsere Beziehung neu entfacht. Ich genieße es, neue Erfahrungen zu sammeln und auch mal andere Sachen auszuprobieren. Allerdings müssen das beide Partner wollen, man muss Sex und Liebe trennen können und auch den ONS klarmachen, dass das einmalige Sachen sind.

bei euch ist sowas ja seinerseits ausgeschlossen, aber auch sonst seh ich bei euch keine befriedigende Lösung für alle Seiten. Wenn ein Partner dauerhaft unglücklich ist, wird das aber auf Dauer die Beziehung nur schädigen und auch du wirst deine Gedanken nicht einfach sein lassen können.

henryk_18245801

gill_18308988

Erstmal danke für deine ehrliche Antwort. Ja, da hast du Recht, die Gedanken lassen sich nicht einfach abstellen.

Ich finde es echt super, dass euer Konzept so gut funktioniert. Mein Mann hat zwar eine offene Ehe erstmal abgelehnt, aber ich werde nochmal das Gespräch suchen.

Vielleicht sieht er ja ein, wie unglücklich ich bin.

henryk_18245801

sxren_18247537

Du hast aber meine letzten Postings schon alle gelesen, oder?

Du unterstellst mir nämlich jetzt gerade das Gegenteil von dem was ich möchte.

Liebe Lana, solche Kommentare helfen mir auch wenig weiter😘

salome_986861

Was ist es denn genau, was dir fehlt? Der Sex an und für sich oder tatsächlich die Erfahrung mit einem anderen Mann?

henryk_18245801

salome_986861

Irgendwie beides! Natürlich fehlt mir der Sex mit meinem Mann und es ist auch sehr schön mit ihm (wenn es dazu kommt)

Trotzdem sind diese Gedanken da und auch sehr präsent. Irgendwie eine richtige Panik, etwas zu verpassen. Eine Art Torschlusspanik🙈 Ich kann es wirklich sehr schlecht beschreiben.😐

Meine beste Freundin ist in einer ähnlichen Situation (allerdings nicht verheiratet, keine Kinder) sie ist seit 19 Jahren mit ihrem ersten Freund zusammen. Sie weiß, was ich meine😀

Mir ist bewusst, dass ich etwas vermisse was ich nicht kenne, und es auch durchaus auch eine negative Erfahrungen sein könnte.

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