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Hoffnungsloser fall??? | ||||||||||||||
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hi leute
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Hoffnungsloser fall gibt es nicht 
ich habs mit der e-Zigarette gemacht für mich war meine Eigenerfahrung das richtige.
denn so wie du schreibst ich für mich liebe es am Abend zum runter kommen in der früh zum Kaffee
an einer Zigarette zu ziehen war starker Raucher und wollte es nicht ganz aufgeben
also für mich das richtige
http://e-zigarette-zum-nichtraucher.com/tagebuch-zigaretten-elektrisch/
Rauchen
Sport und Zigaretten passt gar nicht. Ich frage mich immer, was denken sich die Leute, wenn sie ihre erste Zigarette in den Mund nehmen.
Kenn ich
Hi Kalkbrennerin!
Ich hab auch vor ca. 2 Monaten aufgehört. Mein Freund raucht immer noch und ich erschnorre mir von ihm seit zwei Wochen auch immer wieder eine oder zwei Zigaretten am Tag. Ist auch alles passiert, als ich beim Fortgehen mal nach einer Zigarette gegriffen habe.
Es ist nur ein kleiner Rückschlag. Denk dir einfach, dass du jetzt einfach von vorne anfängst. Du hast schon so lange durchgehalten, das schaffst du locker ein zweites Mal! Und dann sogar noch länger, wenn nicht sogar für immer. 
Was mir sehr hilft ist, auch wenn ich einen totalen Gusto drauf hab, und meinen Freund/Mutter, etc. anbettle, sie mir keine geben, egal wie lange ich herummaule. Sie unterstützen mich wirklich, und ich hoffe, ich schaffe es.
Trichter deinen Raucherfreunden und -verwandten doch das gleiche ein! Außerdem schmeckt man dann auch viel mehr und riecht auch intensiver.
Ich drück dir die Daumen!
Lg Doreda
Es gibt immer Möglichkeiten
Hey kalkbrennerin,
also ich kenne viele Leute die mit der E-Zigarette aufgehört haben.
Zu Beginn muss man etwa die gleiche Dosis Nikotin in der E-Zigarette nehmen, wie auf der Packung der "Normalos" steht. Dann kannst du im 2-4 Wochentakt immer Kartuschen mit 2 mg Nikotin weniger nehmen.
Zum Schluss hast du nur noch Kartuschen ohne Nikotin und wenn du es dann schaffst dir das Rauchen abzugewöhnen, dann war alles erfolgreich
Infos gibts unter:
www.rauchlosrauchen.de
oder bei Youtube unter
http://www.youtube.com/watch?v=bSi60fwPK64 bzw.
http://www.youtube.com/watch?v=ybpVD1XqnsU
Lg, rossinibizet
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