| « |
Tag 5 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hi zusammen,
| ||||||||||||||
|
| ||||||||||||||
Hi Dina,
bin heute am zweiten Tag, denke die ganze Zeit ans rauchen, atme dann immer ganz tief durch und freu mich und denke, das geht auch vorbei...
Geh doch in die Badewanne und mache ganz viel gutriechenden Schaum rein und pfleg Dich danach mit Cremes. Dann weiß man wieder, was gutriechen heißt...Ach, ich schreib morgen wieder. Außerdem hab ich Appetit wie sonstwas. Morgen wird erstmal Sport gemacht... Aber meine Haut sieht schon besser aus.
Viele Grüße
Ich auch!
HAllo Veronika!
Ich bin heute bei Tag 6 und ich weiß nur zu gut wie du dich fühlst...
Tag 4 und 5 liefen bei mir schon viel besser ab, da hatte ich eigentlich kein verlangen, aber so wie du es beschreibst, hatte ich es an Tag 2 und 3...
Ich hab grundlos einen heul-flash gekriegt, war nervös, gereizt..gleichzeitig kamen momente die euphorisch waren, weil ich es geschafft habe bis hierhin.
Es wird immer besser! Das kann ich dir als aufmunterung sagen, wie gesagt bei mir isses jetzt schon sehr easy.
Wir schaffen das langfristig!
Wie lange hast du geraucht? Ich 12 Jahre!! Seit ich 16 bin. Ich bin im 3. monat schwanger und nachdem ich den konsum in den letzten 2 monaten drastisch reduziert hatte, habe ich nun ganz aufgehört und will für immer rauchfrei bleiben.
VLG
Klärchen
Rauchfrei
Hi Klärchen,
ich habe 11 jahre geraucht, zwischen zwei Schachteln am Tag in meinen besten und einer Schachtel am Tag in den schlechtesten Zeiten.
Diese heul-Flashs hatte ich am ersten Tag. Ich musste teilweise lachen und heulen geichzeitig weil ich überhaupt nicht wusste warum ich gerade heule.
Ich hoffe es wird bei mir auch besser die nächsten Tage.
Ich wünsche Dir viel, viel Kraft und alles gute für dein Kind!!
Liebe Grüße
Veronika
Dir auch!
Ich wünsche dir ebenfalls viel kraft und durchhaltevermögen!!! Du schaffst das schon!
Du musst immer "von-Tag-zu-Tag-denken" und leben, sag dir einfach, komm, den einen tag schaffste noch...
Wenn ich gewußt hätte, dass es nach 3 harten tagen SOOO easy wird, hätte ich längst aufgehört!! Aber villeicht ist es bei mir auch wegen der umstände (Baby) leichter?? Keine ahnung
Wird schon! Und schau, wieviel gesünder man leben wird und wieviel geld man spart 
LG
Klärchen
| « |
|
|
Liste der 10 vorhergehenden Diskussionen |
Antworten | Letzt. Beit. | |
|---|---|---|---|
| 0 | |||
| 0 | |||
| 4 | |||
| 0 | |||
| 3 | |||
| 4 | |||
| 0 | |||
| 1 | |||
| 11 | |||
| 0 | |||
| 0 | |||
|
|
| Spezial Küche : Rezepte von A bis Z, nach Herkunft, Zubereitungszeit, und Kategorie geordnet. | |
| Kontakt: | Impressum - |