Ich hoffe,
von:loreia87
du nimmst nich jedes mal sofort antibiotika (wenn es sich natürlich nich vermeiden lässt,dann musst du das zeugs nehmen) oder irgendwelche fiebersenkenden,schmerzstillen den mittel...das kann dazu führen,dass dein körper nämlich irgendwann nich mehr richtig arbeiten kann bzw. dein immunsystem keine abwehrmaßnahmen einleitet...am besten is es,eine krankheit so gut wie möglich "alleine" und mit guten hausmitteln zu überstehen...
ansonsten hoff ich auch,dass du dann auch zuhause bleibst und dich ordentlich auskurierst,denn sonst hast du ja immer wieder rückfälle...
stress (auch psychischer,z.b. durch eine trennung o.ä.)kann das immunsystem auch sehr schwächen.also immer schön locker bleiben und pausen einlegen.auch nach einer krankheit solltest du dich erstmal etwas zurück nehmen.
ich war auch immer sehr oft krank,inzwischen ernähre ich mich aber sehr gesund und achte drauf,dass ich ab und an mal an die frische luft komme...seitdem gehts auch...
iss einmal pro woche fisch,so oft es geht knoblauch (desinfizierend),trinke sehr viel und mach das,was die andren gesundheitsratgeber auch so vorschlagen...
viel glück!
p.s.: wenn alles nich hilft,dann solltest du mal nen blutbild machen lassen...könnte auch ein epstein-barr virus sein (pfeifersches drüsenfieber),damit hat man meist sehr lange zu kämpfen und es muss nich unbedingt immer akut sein,kann sich aber durch ständiges krank-sein äußern...
