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Abnehmen.... ab 21.11.... wer macht mit? | ||||||||||||||
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Hi Leute....
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Bin dabei
hey möchte auch so ca 3-5 kilo abnehmen 
Ich noch mal
habt ihr jetzt schon tipps??? komme immer so spät von arbeit esse dnan nicht viel meisten brot aber von den guten sachen esse ich meist zu viel ... 
Ich will auch
hallo ... ich will auch unbedingt muss genau einen monat später also am 21.12 echt abgenommen habe brauche unbedingt hilfe ..... bin 1,68 und 73kg schwer ich habe sooo viel zu genommen war mal bei 65kg und da will ich wieder hin hilfst du mir
Hi mädels
ich bin 158 und wiege 57 kg und mochte bis 50 schaffen zeit ich 16 bin ein mal bis 52 geschafft aber wieder in 4 wochen zu genommen wo ich auf gehört habe mit dem diät. also ich wurde gern mit machen ?????
Hi
Du hast es gut - ich wiege bei 164cm - 69kg. Eine Katastrophe!!! `habe auf jeden Fall Lust mitzumachen und bei mir müssen min 10kg weg - längerfristig 15 wären ideal.
Ich bin so unglücklich ...
Meg
Gruss aus München
Mach au mit!!!!
wieg mit 1.62/3m so 54kg....is zwar nich soooooo viel aber mit 17... hab halt riesen beine und hintern
runter solln so 2-3 kg! bei mehr wär zwar no normal aba krieg da mini brüste... ^^
Mach mit
Hallo,
ich bin dabei. Bin 1,70 und hab zurzeit 75kg hatte mal 60kg bin echt frustiert. ich möchte allerdings schon ab heute anfangen. Ich versuche ab 16.00 Uhr nichts mehr zu essen.
Also gutes gelingen
grüße aus berlin
...bin dabei..
hallo steffi,
ich bin dabei...müsste ebenfalls 5kg abnehmen. das ist zumindest mein ziel...
ich mit 1,69 groß und wiege im moment 69,7kg. also ich sollte / möchte mindestens 5 besser 6 kg abnehmen...hatte vor 2,5 jahren 6,7 kg weniger auf den rippen und vor fast drei jahren wog ich an die 60kg.
aber ich bin zufrieden, wenn ich wieder auf 64kg komme...
wieso möchtest du eigentlich erst am 21.11 anfangen? weshalb nicht gleich???
hast du ne spezielle diät?
gruß jeannette
Erst ab 21.11...
weil ich am 20.11 abschlussprüfung hab und davor kann ich mich net so wirklich drauf konzentrieren.....
spezielle diät.... naja nicht wikrlich.
habe von einer freundin das weight watchers punktebuch bekommen.... und sie hat ausgerechnet ich dürfte etwa 22 punkte essen. ich möchte mich dadran halten, vorallem aber keine schokolade essen und nebenbei werde ich ns fitnessstudio gehen, kurse wie tai bo belegen, spinning machen und sauna....
wie hast du dir vorgestellt das du abnimmst`?
liebe grüße
Wenn
ich mich da mal einmischen dürfte, 22 Points kann nicht sein wäre bei deiner Grösse und deinen jetzigen Gewicht zu viel, wenn du magst kann ich es dir ausrechnen...bin grad selber am ww
Liebe Grüsse Nicole
Ja...
des wäre lieb, sie hat zu mir gsagt 22...!?
was sagst du?
Mit WW in einem Jahr fast 20 kg abgenommen
Hallo zusammen,
Habe im Jänner/2010 mich gewogen und habe stolze 82,7 kg gehabt,habe mich über WW informiert, jedoch wöchentlich 17 euro waren mir zur teuer, so habe ich mich entschlossen alles zu kaufen was ich benötige, und von zur Hause aus zu machen. (alles Gesamt um 180.- Euro) gekauft in 1.Bezirk)
Meine A-Kollegin machte mit,jedoch sie ist WÖ zur WW gegangen, über sie habe ich erfahren wie und was ich essen muss, wieviel Points ich zur mir nehmen soll. Habe 10 Tage studiert, habe mich für 2 Wochen vorbereitet. Einkaufsliste erstellt, Rezepte Kopiert und und, am 01.02.2010 habe ich mit 82,9 kg. begonnenHabe bis 03/2011 fast 20 kg abgenommen, ich muss sagen es war nicht schwer, heute wiege ich 56 kg.
Und ich halte mein Gewicht, seit 08/2011 zähle ich keine Points mehr.
Bei Willhaben verkaufe ich momentan mein ganzes Paket,alles was ich gekauft habe, auch aufzeichnungen die ich über mich gemacht habe um 150.- euro.
Jeder schafft es mann muss nur an sich und an das was mann macht glauben...
LG
Heidi
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