Hallo ihr, ich bin seit dem 13.09. bei den WWlern und gehe in eine Gruppe. Doch es fehlt mir noch ein wenig die Motivation und ich schaffe es noch nicht richtig mich immer genau an die Punkte zu halten. Wer hat mir Tips und Motivationsideen?
ich mache auch WW und kann nur sagen, dass es für mich die Beste Entscheidung war, die ich treffen konnte. Ich hab jetzt in 9 Wochen 7 kg weg, bin immer satt und hab bis jetzt auf nichts verzichten müssen (mal abgesehen von dem Zwiebelkuchen, den ich vor einer 1/2 Stunde von einer Nachbarin angeboten bekommen habe. Aber da hatte ich mein Abendessen schon auf und war auch schon satt *lach).
Die beste Motivation ist für mich immer: Augen zu und dann vorstellen, wie ich aussehe, wenn meine Kilos weg sein, was ich dann anziehen kann und wie toll ich dann aussehe.
Und vorallem immer wieder dieser Satz: Nichts schmeckt so gut, wie schlanksein sich anfühlt.
Es muss in Deinem Kopf Klick gemacht haben, wenn Du nur halbherzig dran gehst, kann es nichts werden. Nicht: Ich versuch das jetzt mal, mal sehen, ob es klappt. Sondern: Ja, ich will das jetzt, ich mach das für mich und ich zieh das jetzt durch. Ich schaff das jetzt !!!!!
LG Biene
WW Programm
von:anonym22
Hallo, ich möchte auch gerne mit ww anfangen, aber das >Programm ist mir zu teuer und ehrlich gesagt habe ich auch keine Zeit für die Treffen. Hat jemand vielleicht Materialien die er mir zusenden könnte? Das wäre sehr lieb, Gruß
