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Slim-Diät | ||||||||||||||
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Hallo,
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Milumil-Diät
So gehts:
Tagesration: 3/4 Liter - halb Wasser, halb Milch - erhitzen. Süßstoff, Kakao (nach Geschmack, kein Fertigkakao)und 23 Meßlöffel *Milumil 1* unterrühren. Erste Tasse statt Frühstück, Rest auf den Tag verteilen. Nach 5 Diättagen folgt ein Normal-Eßtag.
Als Buch beim Marcris Verlag, Norderweg 11, 25872 Wittbeck für ca.39,-- uro erhältlich.
LG Marlene
Hallo Chanel,
ich würde dir davon abraten. Es gibt schon einen Beitrag + mehrere Antworten dazu. Musst mal suchen.
Mein Freund und ich haben das einen Tag lang gemacht und hatten den ganzen Tag Blähungen. Mir war zudem auch schlecht.
Falls du es trotzdem wissen möchtest. Frau Christiansen rät in ihrem Buch zu 750 ml fettarmer Milch, 24 Messlöffel Milumil 1 dazuzurühren. Außerdem noch Hefeflocken. Geschmacklich kannst du zwischen neutral, Kaffee, Kakao oder Kräuter wählen.
Wenn du noch mehr wissen möchtest sag mir Bescheid, ich habe wie oben schon erwähnt ihr Buch gekauft und weiß da drüber ein bisschen Bescheid.
LG
Kinny. ;o)
Hi kinny
hab gerade deinen beitrag gelesen und dabei ist mir eingefallen, dass mein bruder manchmal auch blähungen und bauchschmerzen hat ... und zwar wenn er fettarme milchprodukte zu sich genommen hat! vielleicht habt ihr beiden einfach die fettarme milch nicht vertragen? bei 3,5 % hat mein bruder keine probs...
grüßle
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