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Blähbauch.... | ||||||||||||||
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Hallo Ihre Lieben,
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Hallo
Trink Kümmel oder Fencheltee, dann hast du diese Probleme nicht mehr
Blähbauch
Hallo Angel, mir geht es ähnlich, aber ich glaube, das ist generell ein Frauenproblem. Es kann auch daran liegen, das du viel Obst+Gemüse zu dir nimmst. Grüße Hudy
Vollkornbrot durch ..........
..........Leinsamenbrot oder anderes Körnermischbrot ersetzen!!! Und mit dem Grünzeug sollte man es auch nicht übertreiben.
LG, die Rosenblüte
Stilles Wasser...
Ich möchte dir auch raten, die Milchprodukte wegzulassen, viele Erwachsene vertragen keine Milch mehr und wundern sich über Blähungen...Vielleicht ist das auch bei dir der Fall. Ausserdem ist kohlensäurehaltiges Wasser auch für Blähbäuche verantwortlich, hab ich zumindest gelesen ( ich mein´sogar auf Gofeminin..), also besser stilles Wasser trinken!
Oh jaaa...
Blähbauch, ein leidiges Thema.
Also ich kann nur zustimmen, daß viel Obst und rohes Gemüse fleisig im Darm arbeiten...
Bei mir macht es sich auch sehr bemerkbar, wenn ich zuviel Süßstoff (im Tee oder Cola Light) zu mir nehme... da windet es!
Vielleicht benützt Du ja auch Süßstoff?
Grüßle,
wonnie
*pffffffffft* src=/imforum/g2.gif width=15 height=15 border=0>
Hi Angel,
Eiweiß und KH in einer Malzeit blähen Dich auf wie nen Ballon. Versuch doch mal, diese beiden Einheiten zu trennen oder wenigstens _erst_ die leicht verdaulichen KHs und dann das Eiweißpaket zu essen, also erst die Nudeln, dann das Fleisch.
Ach ja - Pflaumensaft ist zum Abführen da. Blähungen verursacht er auch, also würd ich das nicht unbedingt als Gegenmittel empfehlen... Ist eher kontraprodukriv.
Lies mal nach, welche Gewürze die Gasbildung hemmen und versuche, damit zu würzen. Kümmel und meines Wissens auch Schwarzkümmel gehören dazu, und viele andere auch...
Liebe Grüße,
Susan
Ist einen Versuch wert ...
Guten Tag Angel,
laß doch mal die Milchprodukte wie
Jogurt, Milch, Quark etc. für ein paar
Tage weg. Vielleicht hilft Dir das.
Salat und Obst sollte man besser nur
morgen und mittags essen. Abends verdaut
der Magen das wohl schlechter....
Tiffany src=/imforum/g2.gif width=15 height=15 border=0>
Fencheltee
Ich habe mal gehört, daß Fencheltee ganz gut helfen soll. Habe es aber selbst noch nicht probiert. Aber es wäre doch mal einen Versuch wert?
Viele Grüße
Piper
Blähbauch
Hallo Angel
Ich kenne dein Problem leider, daher habe ich immer Lefax im Haus, falls es zu arg wird.
Woher das genau kommt, weiß ich allerdings auch nicht genau. Habe lediglich herausgefunden, daß viel Obst und rohes Gemüse ganz schön Wind machen können *g*
Vielleicht solltest du mal deinen Hausarzt um Rat fragen. (Teil mir bitte das Ergebins mit, vielleicht hilft es ja auch bei mir *g*)
Viele Grüße
Schokoteufel
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