ich habe vor Jahren eine 3-Wochen-Kur gemacht, (Mittelmeer-Diät), pro Woche hab ich 1 Kilo verloren.
Die ersten beiden Tage hatte ich Hunger (auch habe ich immer den Salat, (den man sich noch zusätzlich machen darf) weggelassen.
Das Frühstück ist ein bisserl wenig, aber ich finde die Mittags- und Abendmenues klasse und lecker, ich habe nie nachwürzen müssen, obwohl ich da sehr verwöhnt bin
Mich hat wirklich überrascht, daß man mit 3 Mahlzeiten und 2 Zwischensnacks abnehmen kann, zwar langsam, aber immerhin. Und ich bin seit 25 Jahren eine Diät-Geschädigte mit mindestens 3 Diäten pro Jahr
Ich würde so gerne wieder eine 3-Wochen-Kur machen, leider geht das vom finanziellen her gerade nicht, Diäko ist doch etwas teuer, aber man muß an nichts mehr denken, nur noch den Beutel erwärmen und essen ,dabei abnehmen.
Kann Dir also aus meiner Erfahrung nur zu Diäko raten, unter www.diaeko.de kann man auch online bestellen.
